Алғашқы медициналық көмек көрсеткен кезде салқындату әсерін тоқтату керек, инфекциялық асқынулардың алдын алу үшін суық тиген тіндерде қан айналымын қалпына келтіру үшін аяқ-қолды жылыту керек.
Алдымен сіз зардап шегушіні жақын тұрған жылы бөлмеге жіберіп, аяқ киімді, сыртқы киімді, шұлық пен қолғапты шешіп алыңыз.
Алғашқы медициналық көмек шараларымен бір уақытта білікті шараларды жүргізу үшін жедел жәрдем шақыру қажет.
1-ші дәрежедегі үсік кезінде дененің салқындатылған бөліктерін жылы қолмен қызарғанша қыздыру керек, жеңіл массаж жасаңыз, жүннен тоқылған шүберекпен ысқылаңыз, дем алыңыз, содан кейін мақта-дәкеден таңғыш қойыңыз.
Қыздырылған бөлмеде дененің аязды бөлігін құрғақ жұмсақ шүберекпен ысқылап жылытыңыз, содан кейін оны жылы суға салып, судың температурасын біртіндеп 40-45 градусқа дейін жеткізіңіз. Егер ауырсыну басылып, сезімталдығы қалпына келсе, онда қолыңызды (аяғыңызды) құрғатып сүртіңіз, шұлық киіңіз (қолғап) киіңіз, мүмкін болса хирургпен кеңесіңіз.