Если есть подозрение на какую-то травму – посидите, не вставайте резко, прислушайтесь к своим ощущениям, ощупайте место удара. Если боль усиливается или заметна деформация конечности (просто сравните травмированную руку или ногу со здоровой), то надо вызывать скорую помощь.
Помните, что самостоятельно отличить ушиб от перелома можно далеко не всегда.
Перемещать тяжело травмированного пострадавшего не стоит, за исключением случаев, когда есть прямая угроза его жизни в этом конкретном месте.
Обеспечьте минимум перемещений конечности и самого пострадавшего.
По возможности организуйте согревание на месте. Если при падении человек ударился головой, надо понять, терял ли он сознание. Если да, причем на любой срок, то обязательно надо обратиться за медицинской помощью. Это необходимо сделать также, если есть явные повреждения кожи головы (значит, удар был достаточно сильным), если видны выделения из носа или ушей, образовались синяки под глазами; присутствуют тошнота, рвота, головокружение, любые проблемы с глазами (у пострадавшего «бегает» взгляд, разный размер зрачков).
До приезда скорой с таким пострадавшим делать ничего не надо – просто организовать покой и проследить за тем, чтобы он не замерзал. Кроме того, вы можете быстро и четко вызвать скорую помощь, назвать точный адрес и встретить машину, если это требуется.
Оформите лист о временной нетрудоспособности или справку о травме, которые могут быть использованы Вами при обращении в суд по месту жительства или по месту получения травмы с исковым заявлением о возмещении ущерба.