Егер қандай да бір жарақатқа күдік болса – отырыңыз, кенеттен тұрмаңыз, өз түйсігіңізді тыңдаңыз, соққы орнын сипап қараңыз. Егер ауырсыну күшейсе немесе аяқ-қолдың деформациясы байқалса (жарақат алған қолды немесе аяқты сау жағыңызбен салыстырыңыз), онда жедел жәрдем шақыру керек.
Есіңізде болсын, көгеруді сынудан өз бетіңізше ажырату әрдайым мүмкін емес.
Ауыр жарақат алған зардап шеккен адамға сол нақты жерде оның өміріне тікелей қауіп төнген жағдайларды қоспағанда, қозғаудың қажеті жоқ.
Зардап шеккен адамға және аяқ-қолыңыз аз қозғалысын қамтамасыз етіңіз.
Мүмкіндігінше орнында жылытуды ұйымдастырыңыз. Егер адам құлаған кезде басын ұрса, оның есінен танған - танбағанын түсіну керек. Егер есінен танса кез келген уақытта медициналық көмекке жүгіну керек. Егер бас терісіне анық зақым келген (демек, соққы жеткілікті күшті болды), мұрыннан немесе құлақтан қан ағу байқалса, көздің астында көгерулер пайда болса; жүрек айну, құсу, бас айналу, кез-келген көз проблемалары бар жағдайда да жасау керек (жәбірленушінің көзқарасы «жүгіреді», көз қарашығының мөлшері әртүрлі).
Жедел жәрдем келгенге дейін мұндай зардап шеккен адамға ештеңе істеудің қажеті жоқ – жай ғана тыныштықты ұйымдастырып, оның тоңып қалмауын қадағалаңыз. Сонымен қатар сіз жедел жәрдем шақырып, нақты мекен-жайға қоңырау шалып және қажет болған жағдайда жедел жәрдемді күтіп ала аласыз.
Уақытша еңбекке жарамсыздық парағын немесе жарақат туралы анықтаманы ресімдеңіз, оны сіз тұрғылықты жеріңіз бойынша немесе жарақат алған жеріңіз бойынша залалды өтеу туралы талап арызбен сотқа жүгінген кезде пайдалануыңызға болады.