ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Преимущества физической активности для здоровья:

• Снижает уровень общего холестерина;
• Способствует снижению массы тела и предупреждает развития ожирения;
• Уменьшает риск тромбообразования;
• Улучшает самочувствие, настроение и повышает устойчивость к стрессам и депрессии;
• Предупреждает остеопороз и переломы костей;
• Снижает риск заболеваний скелетно-мышечной системы;
• Снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• Снижает риск злокачественных новообразований различной локализации;
• Снижает риск сахарного диабета, бронхиальной астмы.

                                              Если хочешь быть здоров-ЗАКАЛЯЙСЯ!

РГУ «Щербактинское районное управление санитарно-эпидемиологического контроля»