Лучший способ защитить себя от КВИ– вакцинироваться и ревакцинироваться рекомендации.

Рекомендации: профилактика КВИ – вакцинация и соблюдение правил гигиены

🔷️ Лучший способ защитить себя от КВИ– вакцинироваться и ревакцинироваться.

🔷️ Держите руки в чистоте – часто мойте их водой с мылом в течение как минимум 20 секунд, после чего насухо вытирайте одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие дезинфицирующие средства (гели, спреи и др.). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.

🔷️ Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками.

🔷️ Используйте маску при посещении публичных мест и если пользуетесь общественным транспортом. Помните, маску необходимо менять каждые два-три часа!

🔷️ Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки). Для борьбы с вирусами лучшего всего использовать салфетки, спреи и гели на основе спирта.

🔷️ Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете. После использования их надо сразу утилизировать.

🔷️ Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

🔷️ Часто проветривайте помещения, регулярно делайте влажную уборку.

🔷️ Приветствуйте друг друга, не касаясь. Отдайте предпочтение жесту или помашите рукой вместо рукопожатия.

🔷️ Старайтесь соблюдать социальную дистанцию 1,5-2 метра.