Чем опасны гаджеты?

         В XXI веке у всего взрослого населения  и почти  у каждого ребенка имеется при себе смартфон, дома компьютер, планшет и так далее. Не для кого не секрет, что современная техника облегчает жизнь, однако, она негативно сказывается на здоровье человека.

         Травмы и болезни обычно становятся следствием неверной и чрезмерной эксплуатации гаджетов. Ведь можно использовать устройство в полезных целях, например, посмотрев погоду, новости. А можно и отказаться от реальной жизни, проходя несчетное число уровней в компьютерной игре.

         Известно, что люди, проводящие много времени за компьютером, страдают от так называемого синдрома сухого глаза. Это связано с тем, что из-за постоянной концентрации внимания человек перед монитором реже моргает. Дети очень увлечены игрой или просмотром мультфильма, и они забывают о таком простом действии. В результате слезная пленка высыхает и источается. Появляется ощущение сухости или «песка» в глазах, с которым дети борются своеобразно — начинают тереть их грязными руками, что, в свою очередь, может привести к конъюнктивиту. 

         В отдельных случаях смартфоны становятся чуть ли не единственным источником связи с современным миром. В основном, смартфоны служат большинству своих пользователей как источник информации. Кроме того, с их помощью можно расслабиться, запустив версию любимой игры, или «окунуться» в мир социальных сетей, где, пообщавшись со своими друзьями, получить массу положительных эмоций. Но имеются и другая «сторона медали» - речь идет не о самих гаджетах, а о прослушивании аудио-файлов в наушниках. Активных пользователей аудио-гарнитуры можно встретить в автобусах, на улице, в кафе. Стоит отметить, что люди, которые пользуются в автобусах, очень часто включают громкость на максимум из-за внешних шумов, что особенно опасно для слуха. Многочисленные опросы показывают, что среднестатистический пользователь смотрит на экран смартфона 1 раз в 6 минут, и этот показатель с каждым годом только увеличивается. Медики же утверждают, что длительная концентрация на каком-то одном небольшом объекте (смартфон, планшет) вызывает утомление глаз, а в дальнейшем — может активизировать развитие более серьезных проблем. Чем меньше размер экрана, тем меньше шрифт, соответственно — тем больше нагрузка на глаза. Длительное использование смартфонов с малыми размерами дисплея, особенно во время чтения, способно негативно повлиять на зрение как взрослого, так и ребенка.