Грипп- острое инфекционное заболевание дыхательных путей с выраженной сезонностью: заболеваемость повышается в осенние и зимние месяцы.
Грипп это вирусное заболевание, поражающее нижние и верхние дыхательные пути, сопровождающееся выраженной интоксикацией и приводящее к серьезным осложнениям , а иногда и летальным исходам. Сопровождается повышением температуры до 40 градусов, головной болью, одышкой, неправильным или частым дыханием, в тяжелых случаях нарушением сознания судорогами, возникновением на коже геморрагической сыпи. От гриппа разработаны вакцины, с учетом типа гриппа.
Инфекция в основном передается воздушно-капельным путем.
Источником инфекции является больной человек.
Вакцинация является самой надежной защитой при любых эпидемиях гриппа. Приобретенный в результате вакцинации иммунитет надежно защищает от заболевания. Проведения ежегодных вакцинаций против сезонного гриппа значительно снижают заболеваемость и смертность во всех возрастных группах. К группам высокого риска инфицирования также принадлежат дети в возрасте 0-6 лет,беременные женщины, взрослые старше 60 лет, школьники и учащиеся средних специализированных учебных заведений, медицинских персонал лечебных учреждений, работники транспорта и сферы обслуживания.
Профилактические меры.
Очень важно для профилактики гриппа укреплять защитные имунные механизмы в течение всего года, особенно перед осенне-зимним подъемом заболеваемости этими инфекциями.
Вести активный и рационально организованный образ жизни, который помогает организму противостоять вирусам гриппа.
Соблюдать санитарно-гигиенический режим, включающий ношение маски,тщательное мытье рук, особенно после посещения общественных мест, прикрытие рта при кашле, проветривание и более частая влажная уборка помещений.
Маску носить и заболевшему и тому, кто находиться рядом, особенно в помещении. Употребление в пищу овощей, фруктов и других продуктов с достаточным содержанием витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.
Избегать посещения мест скопления людей, ограничить посещение зрелищных учреждений, особенно детьми, при возможности не пользоваться общественным транспортом, а отдать предпочтение ходьбе.
Помните о том, что при кашле и чихании вирусы распространяются на расстояние более 10м.
Важными компонентами противовирусной защиты в период эпидемиигриппа является сбалансированное, богатое витаминами питание, употребление достаточного количества воды, полноценный отдых.
Берегите себя и будьте здоровы!