Профилактика ОРВИ и гриппа.
Грипп и ОРВИ остаются одной из самых актуальных проблем в мире. Ежегодно в мире регистрируется 3-5 млн. тяжелых случаев гриппа и 250-500 тысяч смертей.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - это группа респираторных вирусных заболеваний, вызываемых различными вирусами и характеризующихся поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией организма.
Грипп - одна из разновидностей ОРВИ, но наиболее эпидемически значимая. Очень важно заметить развивающиеся симптомы гриппа или ОРВИ на ранней стадии. Это позволит быстрее вылечить грипп, и снизить вероятность осложнений. Поэтому, важно как можно раньше обратиться к врачу.
Входными воротами при заболевании ОРВИ и гриппа являются - слизистые верхних дыхательных путей. Заболевание передается воздушно-капельным путем. Но течение гриппа отличается от течения остальных острых респираторных вирусных инфекций.
- Симптомы ОРВИ постепенные, это повышение температуры тела незначительное, редко выше 38,5°С. Интоксикация выражена слабо, насморк и заложенность носа, катаральные явления (боль и покраснение в горле), кашель, чихание, гиперемия коньюктивы, светобоязнь.
- Симптомы гриппа – начало всегда острое. Больные, как правило, могут назвать час, когда почувствовали, что больны. Температура в течение нескольких часов достигает максимальных значений (39-40°С и даже выше). Высокая температура держится 3-4 дня. Быстро нарастают симптомы интоксикации: озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, головокружение, ломота в мышцах и суставах. Насморк обычно не бывает сильный, часто присутствует лишь небольшая заложенность носа, которая появляется ко второму дню заболевания. На 2 сутки болезни часто возникает мучительный сухой кашель, чихание, утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница.
Только обращение к врачу может обеспечить необходимое лечение ОРВИ и гриппа. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В отличие от лечения, симптомы гриппа и ОРВИ часто схожи.
Как же предупредить заболевания – это вакцинация. Вакцинация - наиболее эффективный метод профилактики против гриппа. Если вовремя привиться, то даже в случае заражения вирусом гриппа, можно избежать тяжелого течения болезни и тем, более возможных в дальнейшем осложнений. Однако этот метод профилактики гриппа должен применяться заранее за несколько месяцев до начала эпидемии, чтобы организм успел сформировать иммунитет.
За счет средств местного бюджета у нас проводится ежегодная вакцинация против гриппа с 3 октября до начала эпидемического сезона. Подлежат к вакцинации группы населения- это дети, состоящие на диспансерном учете в медицинской организации, дети детских домов, домов ребенка, контингент домов престарелых, медицинские работники, граждане состоящие на "Д" учете по здоровью. Дополнительно проводится вакцинация населения на платной основе и за счет средств работодателей. Кроме препарата «ГРИППОЛ +» в Казахстане зарегистрированы и разрешены к применению следующие вакцины против гриппа: «Ваксигрип Тетра» производства Санофи-Пастер (Франция), Инфлювак (Нидерланды), вакцина производства Синовак Биотек (Китай). Очень важно для профилактики гриппа и ОРВИ укреплять защитные иммунные механизмы в течение всего года, особенно перед осенне-зимним подъемом заболеваемости.
К профилактическим мерам относится:
- вести активный образ жизни, который помогает организму противостоять вирусам ОРВИ и гриппа, соблюдать санитарно-гигиенический режим, который включает ношение маски, тщательное мытье рук, особенно после посещения общественных мест, проветривание и частая влажная уборка помещений. Маску стоит носить и заболевшему, и тому, кто находится рядом, особенно в помещении. Как можно больше употреблять в пищу овощей, фруктов и других продуктов с достаточным содержанием витаминов, особенно аскорбиновой кислоты. Максимально избегать посещение мест скопления людей, ограничить посещение зрелищных мероприятий, особенно детям, при возможности не пользоваться общественным транспортом, чаще находиться на открытом воздухе, давать предпочтение ходьбе, прогулкам на свежем воздухе.
Рациональное питание, здоровый образ жизни, закаливание и занятие активными видами спорта повысят сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и предотвратят возникновение многих других проблем со здоровьем.
Берегите себя и будьте здоровы!
Ведущий специалист отдела эпидемиологического контроля и надзора РГУ
«Житикаринское районное управление санитарно-эпидемиологического контроля ДСЭК КО КСЭК МЗ РК» Дильтаева Г.К.