В связи с повышенной заболеваемостью вирусом гриппа H3N2 («гонконгский» штамм) просим соблюдать следующие меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения и защитить себя и окружающих:
Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки респираторной инфекции (кашель, высокая температура, насморк).Регулярно мойте руки тёплой водой с мылом или используйте кожные антисептики.Избегайте касания лица руками, особенно глаз, носа и рта.Проветривайте помещения не реже 3–4 раз в день, поддерживайте чистоту рабочих и жилых пространств.Используйте маски в местах скопления людей или при наличии симптомов простуды.Соблюдайте респираторный этикет: прикрывайте рот и нос при кашле или чихании одноразовой салфеткой или локтевым сгибом.Оставайтесь дома при появлении симптомов заболевания, чтобы не подвергать риску окружающих.Обращайтесь к врачу при повышенной температуре, выраженной слабости или ухудшении самочувствия.Следите за общим состоянием здоровья: полноценный сон, сбалансированное питание и достаточный питьевой режим поддерживают иммунитет.
Берегите себя и своих близких!