Начался долгожданный сезон купания и оно в самом разгаре. В период купального сезона актуальным вопросом является своевременность принятия мер предосторожности по профилактике кишечных инфекции и других инфекционных заболевании. Исходя из этого чтобы провести здоровый отдых, рекомендуем Вам соблюдать следующие элементарные правила:
- Место отдыха и вода в водоеме для купания должны быть в первую очередь безопасными;
- Вода открытых водоемов не пригодна для питьевых целей, поэтому не рекомендуется мыть с такой водой фрукты, овощи, посуды;
- Для питья использовать бутилированную воду;
- Использовать свежие продукты питания, соблюдать условия хранения, обращать внимание на сроки годности при покупке продуктов;
- Не берите с собой скоропортящиеся продукты, в частности, молоко, творог, йогурты, вареные колбасные изделия, если у вас нет сумки-холодильника;
- Соблюдать личную гигиену и чистоту, всегда убирайтесь за собой, ведь после Вас приходят отдыхать другие люди;
- Длительно не загорать на солнце, использовать солнцезащитные кремы;
- Во время отдыха на солнце пейте больше жидкости, но не употребляйте сладкие газированные и алкогольные напитки.
Помните здоровый и комфортный отдых зависит от Вас самих. Желаем Вам хорошо отдохнуть без каких-либо вредных последствий для здоровья. Будьте здоровы!