О вреде газированных напитков для организма человека.

То, что газированные напитки вредны для здоровья, знают практически все. Газированная вода – это прохладительный безалкогольный напиток, который производится из воды или минеральной, или ароматизированной подслащенной, которая насыщается углекислым газом, используемым в качестве консерванта для лучшей сохранности напитка. Состав газированных напитков представлен на этикетках и не является тайной для потребителя – красители, химические добавки, стабилизаторы, кислоты, консерванты, углекислый газ и вода. Часто люди не осознают до конца, какие непоправимые последствия могут наступить от чрезмерного употребления этих вкусных, сладких напитков. Опасность сахара заключается в его количестве, так один стакан напитка содержит 5 столовых ложек сахара. Доказано, что регулярное и неумеренное употребление «газировки» приводит к проблемам с весом и ожирению. Причиной является повышенное содержание сахара, который добавляют в напитки, чтобы они были вкусными и сладкими. Любителям сладких газированных напитков может грозить не только ожирение, но и развитие сахарного диабета. При регулярном употребление газированные напитки растворяют эмаль зубов, что приводит к развитию кариеса, вызывает гастрит, мочекаменную болезнь и почечные колики.

        Противопоказаны газированные напитки не только детям, но и кормящим и беременным женщинам. Лучше всего приготовить дома морс из ягод, компоты или пить артезианскую воду без газа. Берегите своё здоровье, а также здоровье детей и близких.