Меню
Страницы
Деятельность
Аппарат акима
Документы
Пресс-центр
Контакты
Онлайн-приемная
gov@nitec.kz

Готовимся к празднику Крещения Господня: Основные правила безопасности в период крещенских купаний

Уже совсем скоро, 19 января, православные христиане отметят один из главных церковных праздников - Крещение Господне. Одной из традиций праздника является омовение в крещенской проруби – иордани.

Для тех, кто планирует на Крещение купаться в проруби, Отдел чрезвычайных ситуаций Кокпекты рекомендует соблюдать следующие правила:

Правила поведения на воде во время Крещенских купаний

  1. Перед погружением обязательно нужно проконсультироваться у врача.
  2. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. В идеале на одежде не должно быть застежек вообще, на крайний случай - «молния». Застегнуть пуговицы на морозе, а тем более завязать шнурки будет проблематично. Кроме того, следует взять коврик. На нем можно стоять, вытираясь и переодеваясь. Шапку нужно надеть сразу после выхода из воды.
  3. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Никогда не следует погружаться в одиночку - вам может понадобиться помощь!
  4. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения.
  5. Не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. После ныряния человеку для согревания отлично подойдет горячий чай.
  6. Не нужно сидеть в проруби до «мурашек». Озноб - это признак того, что организм начал переохлаждаться. В воде достаточно пребывать 10 секунд.

ВНИМАНИЕ! Во избежание несчастного случая следует совершать купание в проруби только на официально оборудованных водоемах

Дата публикации
13 января 2022
Направления деятельности
Популярные новости
Друзья, планируете ли вы пройти тестирование для поступления на государственную службу в ближайшее время?
Друзья, планируете ли вы пройти тестирование для поступления на государственную службу в ближайшее время?
Друзья! Будьте втеме!
Друзья! Будьте втеме!
Объявление
Объявление
Социальные медиа
Меню подвал
Законодательство
Открытое Правительство
Структура Правительства РК
Сайт Парламента РК
Сайт Премьер-Министра РК
Сайт Первого Президента РК – Елбасы
Сайт Президента РК
Послания Президента РК
Государственные символы РК
Цели устойчивого развития