ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Онкологические заболевания (рак) являются одной из основных причин смертности во всём мире. Сегодня они всё чаще встречаются не только у пожилых людей, но и у лиц молодого возраста — 25–35 лет, а в отдельных случаях и у детей. При этом важно помнить: раннее выявление заболевания значительно повышает шансы на успешное лечение и выздоровление.

Рак развивается в результате появления в организме изменённых клеток, которые начинают бесконтрольно делиться и образовывать опухоль. Опасность заболевания заключается в том, что опухолевые клетки могут распространяться по организму и поражать другие органы.

Онкологические заболевания могут возникнуть в любой части тела под воздействием следующих факторов:

• наследственная предрасположенность;
• воздействие вредных химических веществ;
• курение (сигареты, кальян, электронные сигареты);
• неправильное питание;
• чрезмерное воздействие солнечных лучей и радиации;
• хронические вирусные и инфекционные заболевания;
• малоподвижный образ жизни, избыточный вес;
• частые стрессы и эмоциональное перенапряжение.

По статистике, у мужчин чаще выявляются злокачественные опухоли лёгких и предстательной железы. У женщин наиболее распространены рак молочной железы и рак шейки матки. В детском возрасте чаще встречаются заболевания системы кроветворения, а также опухоли костей и мягких тканей. С возрастом риск развития онкологических заболеваний увеличивается, что связано со снижением иммунитета, наличием хронических заболеваний и неблагоприятной экологической обстановкой.

Профилактика онкологических заболеваний направлена на сохранение здоровья и своевременное выявление болезни и включает три уровня.

Первичная профилактика — снижение факторов риска:

• ведение здорового образа жизни;
• правильное питание;
• отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
• регулярная физическая активность;
• контроль массы тела;
• вакцинация против вируса гепатита В и вируса папилломы человека.

Вторичная профилактика — раннее выявление заболеваний:

• регулярные профилактические осмотры;
• прохождение скрининговых обследований;
• мазок на онкоцитологию;
• маммография;
• обследование лёгких у курящих лиц;
• анализ крови на ПСА у мужчин.

Третичная профилактика направлена на предупреждение рецидивов и осложнений у лиц, перенёсших онкологическое заболевание.