Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является одним из хронических неинфекционных заболеваний, характеризующееся дефицитом крови и поражением сердечной мышцы из-за частого повреждения коронарных артерий. Это приводит к атеросклерозу коронарных артерий различной степени тяжести. ИБС – это широкое понятие, которое включает в себя множество патологических состояний, которые варьируются от стенокардии до инфаркта миокарда, с различными осложнениями.
Основной причиной заболевания является поражение коронарных артерий атеросклерозом, в сосудах образуются холестериновые бляшки. Через некоторое время на месте бляшки может образоваться тромб, который частично или полностью закупоривает артерию и прекращает подачу кислорода к сердечной мышце.
Ишемическая болезнь сердца включает стенокардию сердца и ее виды, острую недостаточность сосудов сердца, хроническую недостаточность сосудистой деятельности, инфаркт миокарда, заболевания рефлекторной стенокардии.
Первые признаки ИБС характеризуются дискомфортом в области груди, болезненностью подмышками, в левой руке, шеи, нижней челюсти, приступами паники, астмой, страхом смерти.
К факторам возникновения и развития заболевания относятся: неправильное питание, употребление пищи быстрого приготовления, сладких газированных напитков, избыточное применение продукции с высоким содержанием сахара и соли, недостаточное потребление овощей и фруктов, низкий уровень физической активности, нездоровые навыки и поведение (алкоголь, табак).
Чтобы предотвратить развитие ИБС, необходимо:
- правильное питание;
- поддержание концентрации глюкозы в крови;
- поддержание массы тела в форме;
- избавление от вредных привычек, в том числе отказ от употребления алкогольных напитков, курения;
- повышение двигательной активности;
- избегание стресса или борьба с ним;
- контроль артериального давления;
- соблюдение оптимального соотношения отпусков;
- своевременное медицинское обследование.
Следование простым правилам, изложенным выше, приводит к снижению и профилактике риска ишемии миокарда.