Если вы попали в сложную ситуацию, столкнулись с невозможностью решить какие-либо проблемы в семейных отношениях или отношениях со сверстниками, стали жертвой физического, сексуального или психологического насилия, не держите все в себе!
Всего один звонок на национальный телефон доверия для детей и молодежи «111» – и вы получите консультацию со стороны квалифицированного специалиста, который подскажет, что нужно делать в вашей ситуации, поможет снять психическое напряжение и окажет психологическую помощь по любому вопросу. И все это с соблюдением полной анонимности, конфиденциальности и абсолютно бесплатно.
В случае, если Вы по каким-то причинам не можете дозвониться, можно набрать номер телефона доверия Общественного фонда «Bilim foundation» 8 7162 40 20 40, 8 708 444 16 86. Анонимность и конфиденциальность гарантируются.
Также, можно получить необходимую информацию или онлайн-консультирование на сайте http://bfline.org/. Вам ответит высококвалифицированный психолог, который сможет дать дельный совет и, возможно, убережет от неверных решений.