С 1 марта в Казахстане установят единый часовой пояс

Установление единого часового пояса UTC+5 в Казахстане – наиболее

оптимальный вариант с точки зрения хронобиологии, который будет способствовать синхронизации биоритмов человека с ритмами природы.

Возвращение к природному часовому поясу улучшит самочувствие граждан на большей части страны, положительно повлияет на продолжительность жизни человека. В указанном случае происходит выработка «правильных» гормонов в зависимости от световой активности. Проводимые лечебные мероприятия, приём лекарственных препаратов пациентами должны коррелироваться с солнечным временем (не с нынешним, отклоненным временем).

Переход на UTC+5 с медицинской точки зрения будет положительно влиять на организм человека, в особенности детей. Адаптация к единоразовому переходу (к единому времени) пройдёт безболезненно благодаря положительной перестройке нервных, гуморальных и иммунных механизмов регуляции функций организма человека в соответствии с природными ритмами.

Приведение часового пояса в соответствие с природным будет направлено на:

- исключение десинхроноза – рассогласования между биологическими

ритмами, которое может быть причиной усталости, депрессии, бессонницы,

развития различных сосудистых, сердечных заболеваний;

- исключение постоянного переключения на различные часовые пояса,

которое негативно сказывается на здоровье людей (приводит к сонливости,

раздражительности и другим проблемам), часто перемещающихся по

территории Казахстана;

- на индивидуальном уровне - повышение производительности,

концентрации и внимания человека;

- исключение объективных предпосылок для хронического

недосыпания, хронической усталости и хронических болезней;