Суға бату кезіндегі алғашқы көмек және құтқару дағдылары.
Тыйым салынған:
- егер сіз жүзе алмасаңыз, терең және жағадан алыс жүзіңіз;
- бейтаныс жерлерде жүзу және сүңгу;
- қалқымалар үшін жүзу;
- жүзу және жүзу құралдарынан суға секіру;
- алкоголь ішіп, мас күйінде шомылыңыз;
- суға түсуге және суға түсуге байланысты еркеліктерге жол беріңіз;
- жалған дабыл қоңырауларын беріңіз;
- тақталарда, бөренелерде, шезлондарда, автомобиль камераларында, үрлемелі матрацтарда және т. б. жүзу;
- шомылу кезінде кішкентай балаларды қараусыз қалдырыңыз.
Құтқару техникасы.
Суға батып бара жатқан адамға жүзу оның астына түсіп, артқы жағынан ұстап алу әдістерінің бірін (классикалық - шаш үшін) алып, жағаға тасымалдау керек. Егер суға батып бара жатқан адам сіздің қолыңыздан, мойныңыздан немесе аяғыңыздан ұстап үлгерсе, өзіңізді босатыңыз және дереу сүңгіңіз - өзін-өзі сақтау инстинкті жәбірленушіні жіберуге мәжбүр етеді.
Егер адам суға батып кетсе, оны тереңнен табуға тырыспаңыз, содан кейін оны өмірге қайтарыңыз. Мұны суға батып кеткен адам шамамен 6 минут болса жасауға болады.
Жағаға шығарғаннан кейін жәбірленушіні тексеріңіз: аузы мен мұрны тинамен немесе құммен бітеліп қалуы мүмкін, оларды дереу тазалау керек. Содан кейін жәбірленушіні асқазанға аударыңыз, сонда басы жамбас деңгейінен төмен болады (баланы асқазанға жамбасқа қоюға болады) және гаг рефлексін қоздыру және тыныс алуды ынталандыру үшін тілдің тамырына күрт қысым жасаңыз. Егер құсу мен жөтел болмаса-жәбірленушіні арқасына қойып, реанимацияға кірісіңіз:
- сол жақта тізе бүгіп, суға батқан адамның басын мүмкіндігінше артқа еңкейтіңіз (бұл өте маңызды!) және иекті төмен жылжытқаннан кейін оның аузын ашыңыз;
- терең дем алыңыз, ерніңізді жәбірленушінің ерніне қойыңыз және ауаны күшпен дем алыңыз, ал жәбірленушінің танауын қолыңызбен қысыңыз;
- егер жәбірленушінің жүрегі соғылмаса, жасанды тыныс алуды жанама жүрек массажымен біріктіру керек. Мұны істеу үшін алақанды төс сүйегінің түбіне қойыңыз (бірақ қабырға емес!), екінші алақан-біріншісінің үстінде. Стернумды білегіңізбен басыңыз, сонда ол 3-5 см бүгіліп, босатыңыз. Әр үрлеу арқылы 4-5 ритақты қысым жасаңыз;
- егер өмір белгілері байқалса, зардап шеккен адамды төмен қаратып, өкпе мен асқазаннан суды алып тастаңыз;
- егер екеуі көмек көрсетсе, біреуі жасанды тыныс алады, екіншісі жүрек массажын жасайды. Жедел жәрдем келгенге дейін реанимация шараларын тоқтатпаңыз;
- жәбірленушіні жалғыз қалдырмаңыз және оны өзіңіз тасымалдамаңыз, "жедел жәрдем"шақырыңыз.