Суицидальные мысли - обычное явление, и этого не надо стыдиться. Вы не одиноки. Суицидальные мысли не означают, что вы действительно хотите покончить с жизнью, а чаще всего указывают на то, что вы хотите изменить свою ситуацию и прекратить свои страдания. Всегда существует другой выход, даже если вы его не видите, когда чувствуете себя плохо. Если у вас есть мысли о самоубийстве, не держите это в себе.