Жіті респираторлық вирустық инфекциясын алдын алу

Суық кезеңде адамдар әртүрлі жіті респираторлық вирустық инфекциялармен (бұдан әрі-ЖРВИ) жиі ауырады. Жіті респираторлық вирустық инфекциялар қатарына тұмау да кіреді. Тұмауға қарсы күреске бағытталған үлкен күш-жігерге қарамастан, бұл инфекция бұрынғысынша жер шарында ең кең таралған болып қала береді.   ЖРВИ көзі, соның ішінде тұмау-жөтел, түшкіргенде вирус шығаратын ауру адам.

Аэрозольдік беру механизмімен сипатталады. Тұмау вирусы үшін кіру қақпасы басқа ЖРВИ сияқты мұрынның, кеңірдектің, бронхтардың жоғарғы тыныс жолдарының шырышты қабығы болып табылады. Науқас аурудың алғашқы сағаттарынан бастап 3-5 тәулікке дейін жұқпалы. Тұмау жүрек-қантамыр және нерв жүйесі тарапынан асқынулармен, пневмонияның, бронхиттердің, жоғарғы тыныс алу жолдарының қайталама бактериялық жұқпаларының (отиттер, синуситтер) дамуымен, негізгі аурулардың (қант диабеті, созылмалы абструктивті бронхиттер) өршуімен қауіпті. Асқынулардың пайда болу қаупі жоғары топтар әлсіз балалар, егде жастағы адамдар, жүкті адамдар, жүрек, өкпе, бүйректің созылмалы аурулары бар адамдар болып табылады. Тұмауға адамдардың барлық жас санаттары сезімтал, ауру адамнан адамға тез беріледі. Тұмау мен басқа да ЖРВИ жиілігінің шикі, суық Маусымда жоғарылауы үй-жайларда адамдардың жиналуына және желдетудің, желдетудің және ондағы температураның нашар режиміне байланысты.  Сол уақыттан сақтану үшін тұмау және басқа да ЖРВИ?

Дұрыс, мүмкіндігінше тамақтану. Көкөністер, жемістер, табиғи шырындар көп. Салауатты өмір салты, жаттығу, толыққанды ұйқы. Пәтерді, үй-жайларды жиі желдетіп, оңтайлы температуралық режимді ұстап тұру қажет. Мүмкіндігінше науқасты уақытша оқшаулауға арналған бөлмені анықтау қажет (егер бөлмені бөліп алуға мүмкіндік болмаса, жеке перделерді орнату керек), қағаз майлықтар резервін, қол жууға жағдай жасау, маскалар резервін жасау, пайдаланылған майлықтарды жинауға және кәдеге жаратуға арналған ыдыстар мен урналар орнату қажет. Жөтел және түшкіргенде науқас "респираторлық этикетті" сақтауы керек: Мұрын мен аузын бір рет қолданылатын сулықтармен (орамалмен) жауып, қолданғаннан кейін оны урнаға лақтыру керек, сондай-ақ, әсіресе жөтелгеннен немесе түшкіргеннен кейін қолды жиі жуу керек.  Есте сақтау керек, ауру адам қоршаған ортаға қауіпті болады, оларды жұқтыруы мүмкін. Науқастарды дер кезінде оқшаулау олардың айналасындағылар арасында сырқаттанушылықтың таралуының төмендеуіне әкеп соғады.балалар мен қызметкерлер анықталған кезде, тұмауға ұқсас ауру белгілері бар, балабақшаға, мектепке келген кезде немесе сырқаттанушылар бір күн ішінде басқа балалардан, оқушылар мен персоналдан дереу оқшауланып, үйге жіберілуі тиіс. Жуу құралдарын қолдана отырып, сапалы ылғалды жинаудың уақтылы жүргізілуі маңызды. Соның арқасында қоздырғышты шаңмен, кірмен бірге механикалық жуу жүзеге асырылады. Алдын алу үшін вирустардың өсуі мен дамуын басатын өсімдіктермен түзілетін белсенді заттарды пайдалану тиімді: мысалы, пияздан, сарымсақтан бу жұту; пияз, сарымсақты тікелей қолдану. Тұмаудың алдын алудың ең тиімді шарасы вакцинация болып табылады. Қазақстан Республикасында сертификатталған вакциналар ғана пайдаланылады. Олардың барлығы жоғары тиімді, қауіпсіз және бүкіл әлемде кеңінен қолданылатын. Егуді балаларға (6 айдан бастап) және ересектерге жүргізуге болады. Жоғарыда көрсетілген профилактикалық іс-шаралар кешенін кең жүргізу арқасында, иммундауды қоса алғанда, өзін және айналасындағыларды тұмаудан және басқа да жіті респираторлық вирусты инфекциялардан қорғауға болады.

Шарбақты аудандық тауарлар мен көрсетілетін қызметтердің сапасы мен қауіпсіздігін бақылау басқармасының жетекші маманы Гарбуз Н.А.