Қысқы кезеңде ТЖ қалай болдырмауға болады

Автокөлік жүргізушілері, сондай - ақ автомобильдерде қалған жолаушылар үшін Аяз-ең қауіпті уақыт. Мұндай жағдайда Техника мен жабдық күтпеген әрекет етеді. Кейде автомобильдер елді мекендерден алыс трассаларда тоқтайды.
Қатты аязда алыс қашықтыққа сапарлардан бас тартқан дұрыс. Сонымен қатар, әр көлікте төтенше жағдайда өмірді сақтайтын заттар болуы керек - дәнекерлеу шамдары, кабельдер, дөңгелектерге арналған тізбектер. Қатты аяз немесе қар жауған кезде бірнеше көлікке топтастыру керек, содан кейін бұзылған жағдайда бағаннан басқа жүргізушілер көмекке келе алады. Егер сіз боран немесе қатты аяз кезінде жолда болсаңыз, Егер сізде елді мекеннен немесе сіз үшін бейтаныс жерде көлік тоқтап қалса, көлікте қалып, телефон арқылы көмек сұрағаныңыз жөн немесе жолда басқа көліктің өтуін күткен дұрыс.
Міне, қатты суықта гипотермия мен аязды болдырмайтын бірнеше қарапайым ережелер:
Алкогольді ішпеңіз: мас болу жылуды көп жоғалтады және сонымен бірге жылу елесін тудырады. Қосымша фактор-аяздың белгілеріне назар аудара алмау, қалыптасқан жағдайды нақты бағалау және дұрыс шешім қабылдау.
Суықта темекі шекпеңіз-темекі шегу перифериялық қан айналымын азайтады және осылайша аяқ-қолды осал етеді.
Кең киім киіңіз-бұл қанның қалыпты айналымына ықпал етеді. Сыртқы киім міндетті түрде су өткізбейтін болуы керек.
Суықта металл (оның ішінде алтын, күміс) зергерлік бұйымдарды киюге болмайды - сақиналар, сырғалар және т.б. біріншіден, металл денеге қарағанда суық температураға дейін тезірек салқындайды, нәтижесінде теріге ауырсыну және суық жарақаттармен "жабысып" қалуға болады. Екіншіден, саусақ сақиналары қанның қалыпты айналымын қиындатады. Жалпы, суықта жалаңаш терінің металмен жанасуын болдырмауға тырысыңыз.
Досыңыздың көмегіне жүгініңіз-досыңыздың бетіне, әсіресе құлағына, мұрнына және щектеріне, түсінің кез-келген өзгеруіне назар аударыңыз, сонда ол сіздікін қадағалайды.
Аязды жердің қайтадан қатып қалуына жол бермеңіз-бұл терінің айтарлықтай зақымдалуына әкеледі.
Аязда ұзақ серуендегеннен кейін үйге оралғанда, аяқ-қолдың, Арқаның, құлақтың, мұрынның және т. б.
Аязда серуендеу кезінде аяқ - қолдарыңыздың гипотермиясы немесе қатып қалуы сезілгеннен кейін, аязға осал жерлерді жылыту және тексеру үшін кез келген жылы жерге - дүкенге, кафеге, кіреберіске мүмкіндігінше тезірек кіру керек.
Желден жасырыңыз-желде үсік шалу ықтималдығы айтарлықтай жоғары.
Теріңізді суламаңыз-су жылуды ауадан әлдеқайда жақсы өткізеді. Душтан кейін дымқыл шашпен аязға шықпаңыз. Ылғал киім мен аяқ киімді (мысалы, адам суға құлады) алып тастау керек, суды сүрту керек, мүмкін болса құрғақ киініп, адамды мүмкіндігінше тез ыстыққа жеткізу керек.
Кейде адам өзінің күші мен денсаулығын асыра бағалайды, жолға шығады, басқа жағдайларда ауа-райының төмендігі әсер етеді.
Қыста төтенше жағдайларды болдырмау үшін, ең алдымен, ауа-райының өзгеруін, метеорологиялық қорытындыларды, Төтенше жағдайлар министрлігінің Бұқаралық ақпарат құралдарындағы қатты аяз, боран және боран жағдайындағы іс-қимылдар жөніндегі арнайы хабарламаларын үнемі қадағалап отыру қажет. Елді мекеннен тыс жерлерге шығуды талап ететін ұзақ сапарлардан бас тартқан дұрыс, ал ауылдық жерлердің тұрғындары қозғалысты шектейді.

Өзіңізге және жақындарыңызға қамқорлық жасаңыз!