ЖРВИ мен Тұмау

Өзіңізді ЖРВИ мен Тұмаудан қалай қорғауға болады.

Бүгінгі таңда ЖРВИ және тұмау аурулары тіркелуде. Сондықтан вирустың белгілері, онымен қалай күресу және алдын алу шаралары туралы білу маңызды.

 

ЖРВИ мен тұмау ауруының негізгі белгілері: жоғары температура, жалпы интоксикация, әлсіздік, тамақ ауруы, мұрын бітелуі.

 

ЖРВИ мен тұмаудың алғашқы белгілерінде өзін-өзі емдеуге болмайды, медициналық көмекке жүгіну керек, дәрігерді үйге шақыру керек, ауруды таратпау үшін науқас баланы балабақшаға немесе мектепке жібермеу керек.   Ұзақ мерзімді ауру көбінесе асқынулар тудырады. Олардың ішіндегі ең көп таралғаны және қауіптісі - пневмония.

 

ЖРВИ мен тұмаудың алдын алу үшін эпидемиологиялық маусым кезінде профилактикалық және эпидемияға қарсы іс-қимылдарды жүргізу мыналарды қамтиды:

 

тұмауға қарсы иммундау;

медициналық мекемелерде «сүзгілерді» еңгізу, маскаларды қолдану, антисептиктермен қамтамасыз ету;

ЖРВИ, тұмау белгілері бар жүкті әйелдер мен бір жасқа дейінгі балаларға дәрәгерді үйге шақыру;

мектепке дейінгі балалар мекемелерінде күнделікті таңертеңгі бақылауды еңгізу, ЖРВИ және тұмау белгілері бар балаларды қабылдамау.

Сондай-ақ инфекцияны болдырмауға көмектесетін белгілі спецификалық емес профилактикалық шаралар бар. Бөлмені күн сайын желдетіп, қолыңызды мұқият жуып, антисептик пайдаланып, аурудың көтерілу кезеңінде адамдар көп жиналатын іс-шаралардан бас тарту керек немесе маска кию, иммунитетті нығайту, спортпен шұғылдану және ұйқы мен тамақтану сапасын бақылау қажет.