ЖРВИ - оңай жүреді, бірақ тұмау әлдеқайда жіті, ауру ұзаққа созылады және денсаулығына және ең алдымен пневмонияға әкелуі мүмкін.
ДДҰ ұсынымдарына сәйкес, ол үшін халықтың жалпы санының кемінде 10% вакцинациялау қажет. Тұмауға қарсы Вакцинация тегін және ақылы негізде жүргізіледі.
Тіркелген жеріндегі емханада тегін негізде вакцинаны тәуекел тобындағы адамдар ала алады:
- медицина қызметкерлері;
- медициналық ұйымда диспансерлік есепте тұрған балалар;
- балалар үйлерінің, сәбилер үйлерінің балалары, қарттар үйлерінің контингенті;
- созылмалы аурулары бар диспансерлік есепте тұрған адамдар.
Вакцинациядан кейін адам жеткілікті күшті иммунитетке ие болады.
Тұмауға қарсы екпені тіркелген жеріндегі емханалардан алуға болады.
Қазіргі заманғы тұмауға қарсы вакциналар балаларда да, ересектерде де жас шектеусіз тұмаудың алдын алуға арналған. Әсіресе жүрек-тамыр жүйесі, тыныс алу жолдары аурулары бар адамдарға, қарт адамдарға, жиі ауыратын балаларға вакцинация жүргізу көрсетілген.
Вакцинациямен қатар мамандар ұсынған алдын-алу ережелерін сақтау керек. Тұмауға қарсы күресте С дәрумені, барлық суық тиюге итмұрын тұнбалары көмектеседі. Мультивитаминдерді қабылдау, құнарлы тамақтану, гипотермияны, шамадан тыс жұмыс пен стрессті болдырмау пайдалы.
Бірақ, егер тұмау белгілері пайда болса, өзін-өзі емдеуге болмайды, шұғыл түрде дәрігерді үйге шақыру керек. Ауру кезеңінде, әсіресе жоғары температурамен бірге жүрсе, суды көп ішу ұсынылады. Тұмаумен ауыратын адам басқаларға инфекция көзі болмас үшін жұмысқа бармауы және қоғамдық орындарға бармауы керек. Өз денсаулығыңызды қорғаңыз.