Биологиялық белсенді қоспалар (ББҚ) — бұл диетаны қажетті дәрумендермен, минералдармен, амин қышқылдарымен және басқа да пайдалы заттармен толықтыруға арналған өнімдер. Оларды кейбір аурулардың алдын алу үшін де, емдеу үшін де қолдануға болады.
Биологиялық белсенді қоспалар дәрілік заттар болып табылмайтынын және толыққанды емдеуді алмастыра алмайтынын түсіну маңызды. Дегенмен, олар денеге күнделікті рационда жеткіліксіз болуы мүмкін қосымша қоректік заттарды алуға көмектеседі.
Құрамында қоректік заттардың әртүрлі комбинациялары болуы мүмкін диеталық қоспалардың көптеген түрлері бар. Олардың кейбіреулері жүрек-қан тамырлары немесе иммундық жүйелер сияқты белгілі бір дене жүйелерінің денсаулығын сақтауға арналған. Басқалары стрессті басқаруға немесе ұйқының сапасын жақсартуға көмектеседі.
Кез келген Биологиялық белсенді қоспаларды қабылдауды бастамас бұрын дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесу ұсынылады. Олар сіздің денсаулық жағдайыңызды бағалай алады және ең қолайлы қоспаларды таңдауға қатысты ұсыныстар бере алады. Сондай-ақ, диеталық қоспалар әртүрлі және теңдестірілген диетаны алмастырмауы керек, тек оны толықтыруы керек екенін есте ұстаған жөн.