Балаға тәтті сыйлық таңдағанда не білуіңіз керек?
Жаңа жылдық мерекелерге байланысты,жаңа жылға балалардың тәтті сыйлығын таңдағанда, оны таңдауға өте жауапкершілікпен қарауымыз керек.
Ақсу қалалық санитариялық-эпидемиологиялық бакылау басқармасы ата-аналарға сапалы және қауіпсіз тәтті сыйлық алу үшін бірнеше ережелерді ұстануға кеңес береді.
Сыйлықты таңдағанда, кондитерлік өнімдердің құрамында ең аз тағамдық қоспалар, консерванттар, гомогенизацияланған майлар мен майлар бар жиынтықтарға артықшылық беру керек. Сондай-ақ, өрік дәндері мен жержаңғақ аллергендер екенін есте ұстаған жөн,оларды балалардың тамақтануында қолдану ұсынылмайды. Айта кету керек, карамель, оның ішінде сорғыш кәмпит балалар тағамына ұсынылмайды. Сондай-ақ, жаңа жылдық сыйлықтарда тез бұзылатын өнімдер болмауы керек, мысалы, кремді кондитерлік өнімдер, құрамында алкоголь бар кәмпиттер. Сондықтан сатушылардан сыйлықтың барлық компоненттерінің сапасы мен қауіпсіздігін растайтын құжаттарды сұраған жөн. Мұндай құжаттарды кез-келген сауда ұйымы сатып алушылардың талабы бойынша ұсынуы керек.
Тәтті сыйлық таңдауда ең бірінші өнім туралы ақпаратты қамтитын анықтамаға назар аудару керек, ол - оқуға оңай таңбалаудың (жапсырманың) болуы.
Балаға жаңа жылдық сыйлық таңдағанда неге артықшылық беру керек?
Печенье. Асқазан-ішек жолдарының проблемаларына байланысты диеталарда дәрігерлер калориясы қысқа печенье калориясынан төмен галет печеньесін ұсынады.
Кәмпиттер. Шоколадты таңдаған дұрыс. Шоколадта калориядан басқа құрамында калий, кальций, магний, фосфор және ағзаға қажетті биофлавоноидтар, антиоксиданттар, А, С, Е дәрумендері аз мөлшерде болса да бар. Какао бұршақтарындағы магний есте сақтау қабілетін жақсартады.
Зефир. Зефирдің құрамында жануарлардан алынатын және өсімдіктектес майлар мүлдем жоқ. Оны өндіру үшін тек ақуыздар, қант, жеміс-жидек пюресі және агар-агар, пектин немесе желатин сияқты бірқатар табиғи қоюландырғыштар қолданылады. Зефирдің құрамына кіретін ақуыз бұлшықет үшін құрылыс материалы ретінде қызмет етеді, ал глюкоза мидың жұмысын жақсартады және иммунитетті күшейтеді.
Пастила. Құрамындамайлардыңболмауына байланысты пастила диеталық өнім болып табылады. Егер сыйлықтың ішінде кондитерлік өнімдермен бірге ойыншық болса, онда оның тамақ өнімдерімен байланысқа түсуге арналған қаптамасы болуы керек.
Жаңа жылдық тәтті сыйлықты таңдауға жауапты тәсіл - балаларымыздың әл-ауқатының, жағымды эмоцияларының және қауіпсіздігінің кепілі!