КАЛЬЯННЫҢ ЗИЯНЫ
Бұл Шығыс ләззатының білгірлері бірауыздан оның зиянсыздығы туралы айтады, сонымен бірге кальян шегу пайдалы — ол босаңсытады, рахат пен тыныштық береді. Кальянның зиянсыздығы туралы мифті жоққа шығарған жөн, өйткені іс жүзінде бұл қарапайым темекіден гөрі қауіпті емес. Кальян шегу кезінде адам бояғыштармен, хош иістендіргіштермен және әртүрлі зиянды заттармен қаныққан хош иісті түтінмен дем алады. Егер темекі шегу әдетте минимум 40 минутқа созылатындығын ескеретін болсақ, онда бұл процесті жүздеген темекі шегумен салыстыруға болады. Алайда, бұл деректер өте қарама-қайшы және көптеген бар теріске шығарылды Кальянның артықшылықтарынан түтіннің сүзілуі су (немесе кез келген басқа сұйықтық) арқылы жүретінін атап өтуге болады. Ол никотин шайырларының және басқа зиянды заттардың 60% - на дейін ұстайды, осылайша зиянды әсер біршама әлсірейді. Ғалымдар пассивті темекі шегудің белсенді темекі шегуге қарағанда ағзаға әлдеқайда зиянды екенін дәлелдеді. Темекі шегу негізінен темекі шегумен байланысты болуы мүмкін. Іс жүзінде кез — келген кальян-бұл жабық бөлме, түтін ішінде қалады және барлық адамдар оны біртіндеп жұтады. Егер темекідегі никотиннің мөлшері туралы айтатын болсақ, онда оның мөлшері әр түрлі болуы мүмкін. Денеге түсетін никотиннің мөлшері темекі шегу әдісіне байланысты болады-егер сіз тез және жиі сорып алсаңыз, онда келтірілген зиян көп болады. Көбінесе көмірдің жану кезінде ауаға қауіпті заттар шығаратындығын және темекі шегуші оларды ингаляциялайтынын ескеруді ұмытып кетеді. Сондай-ақ, егер кальян компанияда темекі шегетін болса, онда құрылғы қарапайым суық тию мен герпестен бастап А гепатитіне дейін қауіпті аурулардың көзі бола алады.бактериялар мен патогендер аппарат колбасында кем дегенде бірнеше сағат, тіпті бірнеше күн сақталады. Егер сіз өзіңізді осындай аурулардан қорғағыңыз келсе, өз құрылғыңызды сатып алып, оны жалғыз немесе тек сенімді, сенімді адамдармен темекі шегуге тұрарлық. Кальян қауіпсіздік тұрғысынан әдеттегі темекі шегуге балама бола алмайды деп айтуға болады, өйткені темекімен салыстырғанда оның денсаулығы үшін айырмашылығы жоқ. Бір сеанста адам әдеттегі темекі шегуге қарағанда никотин мен көміртегі тотығының үлкен дозаларын алады. Бірақ бәрін айту қиын-кальян темекіге қарағанда зиянды ма, жоқ па. Күніне темекі шегетін адам әдетте 5-тен 20-ға дейін темекі шегеді, ал кальян жиі қолданылмайды, кейде аптасына бірнеше рет, тіпті айына да қолданылады. Сондықтан зиянды кальян немесе жоқ деп нақты айту қиын, бәрі сеанстардың санына, таңдалған темекі қоспасына, оның сапасына және басқа параметрлерге байланысты. Егер сіз нашар кальян немесе сапасыз темекі мен көмірмен темекі шегетін болсаңыз, онда бұл темекіге қарағанда қауіпті болуы мүмкін. Қайсысы зиянды, кальян немесе темекі, бұл ұғымдарды салыстыру өте қиын. Егер сіз денсаулығыңызды бақылап отырсаңыз, темекі де, кальян да тұтынбауыңыз керек, өйткені денеге ешқандай пайда жоқ.