Дененің жалпы гипотермия уақыты

Адам ұзақ уақыт құрғақ аязға немесе суық суға ұшыраған кезде дененің жалпы гипотермиясы пайда болады. Ең алдымен, балалар өте жылы киінсе де, қозғалыссыз немесе дымқыл киіммен жүрсе де тәуекелге ұшырайды.

Гипотермияның сыртқы белгілері:

• қалтырау немесе қалтырау;
• терінің бозаруы;
• аяқ-қолдардың ұюы;
• летаргия;
• қозғалыстарды үйлестіруді жоғалту;
• дене температурасы 35 градус және одан төмен;
• сананың жоғалуы.

Қатты аязда сыртқа сау, аш емес, жақсы демалып, күш-қуатпен шығу керек. Есіңізде болсын, бұрынғы суық жарақат, бұрынғы аурулардың нәтижесінде дененің әлсіреуі, аяқтың терлеуі, жүрек-тамыр жүйесінің созылмалы аурулары үсік шалудың жиі серігі болып табылады.

 

Бұл жағдайда күшті сусындардан тек аты ғана қалады. Алкоголь жылудың опасыз елесін тудырады. Негізгі жаман әдет - темекі шегуді де ұмыту керек, өйткені ол перифериялық қан айналымын азайтады, бұл аяқ-қолдарды осал етеді. Киім жылы, функционалды және еркін болуы керек, оның сыртқы түрі мен «трендтілігі» екінші дәрежелі мәселе болып табылады. Жазғы кештер үшін леггинстер, жыртылған джинсы және «дымқыл кроссовкалар» жақсы сақталады. Қолғаптар мен қалпақ туралы ата-ананың нұсқауларын есте сақтайсыз деп үміттенеміз.

 

Бет пен иек үшін әдеттегі жылы шарфты қолдануға немесе арнайы креммен қорғауға болады.

 

Үсіктің қатты іргетасы - бұл тығыз аяқ киім, ішкі табанның болмауы, дымқыл шұлық. Табан, айтпақшы, жылы болуы керек, ал шұлықтар жүн болуы керек.

 

Үсіктің белгілері:

 

• аяқ-қолдар бозарып, сезімталдықты жоғалтады, құлақтар өте қызарады;
• үйде аяқ-қолды жылығанша құрғақ қолмен сүрту керек;
• теріде көпіршіктер пайда болады, күйік сияқты - шұғыл түрде дәрігермен кеңесу керек;
• тіндердің өлімі. Терінің көк-қара түсі бар, жаралар пайда болады, сезімталдық жоғалады. Тез арада жедел жәрдем шақырыңыз!

Ақсу қаласының ТЖБ