Профилактика неинфекционных заболеваний

Профилактика неинфекционных заболеваний (болезни сердца, диабет, ожирение) основана на здоровом образе жизни и регулярном контроле здоровья.

Основные меры:

• правильное питание (меньше сахара, соли и жира);
• регулярная физическая активность;
• отказ от курения и алкоголя;
• поддержание нормального веса;
• полноценный сон;
• регулярные медицинские осмотры и контроль давления, сахара и холестерина.

Главная цель — снизить факторы риска и сохранить здоровье на долгие годы.

Главный специалист АГУ СЭК Гулина И.А.

Дата публикации

25 февраля 2026