Жұқпалы емес аурулардың алдын алу (жүрек аурулары, диабет, семіздік) салауатты өмір салтына және денсаулықты тұрақты бақылауға негізделеді.
Негізгі шаралар:
• дұрыс тамақтану (қант, тұз және майды азайту);
• тұрақты дене белсенділігі;
• темекі шегуден және алкогольден бас тарту;
• қалыпты салмақты сақтау;
• жеткілікті ұйқы;
• тұрақты медициналық тексерулерден өту және қан қысымын, қант пен холестерин деңгейін бақылау.
Негізгі мақсат — қауіп факторларын азайтып, денсаулықты ұзақ жылдар бойы сақтау.
Ақсу қ. СЭББ бас маманы Е.Н. Гулина