Профилактика ОРВИ и гриппа
ОРВИ, грипп – это заразная вирусная инфекция, которая передается от человека к человеку воздушно-капельным путем.
Основными симптомами заболевания являются: высокая температура, общая интоксикация, слабость, боль в горле, заложенность носа.
Меры профилактики ОРВИ и гриппа:
Избегайте контакта с людьми с признаками ОРВИ (кашляющими, чихающими) или используйте одноразовые медицинские маски, которые необходимо менять каждые 2-3 часа;
Ежедневно проводите влажную уборку и проветривание помещений, в которых вы находитесь;
При выходе из дома смазывайте носовые ходы, предварительно очистив их оксолиновой мазью, которая создает защитный барьер;
Включайте в ежедневный рацион питания продукты богатые витаминами для поднятия иммунитета;
Соблюдайте личную гигиену;
Придерживайтесь здорового образа жизни.
На сегодняшний день наиболее эффективным и научно обоснованным методом профилактики гриппа является вакцинация.
Главный специалист АГУ СЭК Калёнова И.А.