Профилактика табакокурения

Курение – одна из наиболее опасных привычек, которым подвержен человек. По оценкам экспертов ВОЗ, курение является одной из основных причин преждевременных смертельных случаев.

Курение оказывает вредное воздействие на все органы человека, вызывая:

- нарушения органов дыхания;

- возникновение систолического и диастолического давления крови;

- развитие онкологических заболеваний;

- нарушения работы нервной системы и умственной деятельности человека;

- быстрому изнашиванию сердечно-сосудистой системы, развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонической болезни и атеросклероза;

- заболевания желудочно-кишечного тракта;

- выпадению зубов и вос­палению десен.

Профилактические меры, направленные на отказ от вредной привычки, помогут укрепить здоровье. Профилактика табакокурения должна быть комплексной и включать пропаганду здорового образа жизни.

Пропагандируя спорт и физкультуру, вы можете уберечь подрастающее поколение от вредной зависимости. Если вы курите, то ваш ребенок с огромной долей вероятности рано или поздно возьмет в руки сигарету, поэтому важно избавиться от такой вредной привычки.