Профилактика курения в школе

Подростковое курение в настоящее время – одна из самых важных медико-социальных и психолого-педагогических проблем. Особую остроту проблеме придает то обстоятельство, что именно в детском и подростковом возрасте  курение становится одной из первых форм девиантного поведения, с которой впоследствии сочетаются алкоголь и наркотики.

Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е. около 50 - 70 мг для подростка. Но при этом надо учесть, что растущий организм примерно в два раза чувствительнее к никотину, чем взрослый. Следовательно, смерть может наступить, если подросток одновременно выкурит полпачки сигарет, ибо в целой пачке, как раз и содержится одна смертельная доза никотина.

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандируют как безопасную альтернативу привычным сигаретам. Большинство людей, увлекающихся вейпами, уверены, что это полностью замещает курение и не несет за собой никакого вреда. Но это совершенно не так. В составе жидкостей для вейпа помимо пропиленгликоля, глицерина и других токсических веществ присутствует никотин, который продолжает обрекать человека на зависимость. Содержащиеся в вейпах ароматизаторы опасны для легких человека – они могут вызвать воспаления и повреждения бронхов и легочной ткани. Полное влияние ароматизаторов и других токсических веществ в электронных сигаретах на организм человека до конца не изучено.

Проблема детского и подросткового курения актуальна в наше время. Даже среди школьников становится модным курение (парение) именно электронных сигарет. Большинство смесей, как и табачные изделия, содержат никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы убеждены, что не приносят никакого вреда своему здоровью, начинают «парить» чаще и употреблять больше никотина, чем при классическом курении.

Как попытаться уберечь ребёнка от этого?

- доверительные отношения с родителями и другими значимыми взрослыми – главное условие для избавления от зависимости;

- следует информировать детей о никотиновой зависимости, масштабах ее вреда и влияния на жизнь в будущем;

- наличие у ребенка любимого занятия, увлечения. С раннего возраста можно приобщать детей к спорту и различным хобби;

- в разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вейпа и электронных сигарет, чем на строгие запреты. По мнению многих детей — что запретили, стоит обязательно попробовать;

- важно, чтобы подростки понимали, какой вред наносится своему организму и как это может повлиять на их здоровье в будущем.