Победить анемию

             Железодефицитная анемия у детей  – клинико-лабораторный синдром, развивающийся при дефиците железа в организме вследствие дисбаланса процессов его поступления, усвоения и расходования.

             По Актюбинской области в 2021 году железодефицитная анемия (далее - ЖДА) зарегистрировано у 6850 (в 2020г. - 7141) детей, т.е. в возрасте от 0 до 14 лет. Показатель распространенности ЖДА среди детей на 100 тыс. населения составило – 2623,3 (за 2020г.- 2734,8). Превышает областной показатель распространенности ЖДА среди детей на 100 тыс. населения в   Айтекебийском (2021г. – 3333,3), Алгинском (2021г. – 4102,2), Иргизском (2021г. – 3047,5), Каргалинском (2021г. – 4147,0), Кобдинском (2021г. – 2813,1), Мугалжарском (2021г. -3206,7), Темирском (2021г.-3174,7), Уилском (2021г.-5327,4), Хромтауском (2021г. – 2772,1), Шалкарском районах (2021г.- 4734,9). 

             Последствия железодефицита крайне неприятны, при недостатке железа в организме нарушается снабжение клеток кислородом, снижается иммунитет и как следствие этого, увеличивается риск инфекционных заболеваний. У детей происходит задержка роста и умственного  развития, повышается утомляемость и снижается успеваемость, дети постарше и взрослые жалуются на постоянную усталость, происходят нежелательные изменения в тканях и органах.

             Причинами появления ЖДА у детей являются: неправильное питание, дефицит железа, большая потеря крови (случается по причине травмы), ускоренные темпы роста и повышенная потребность в железе на фоне его потери, длительное пребывание в неподвижном положении, редкие прогулки на свежем воздухе, дефицит витаминов, в первую очередь В12 и С, необходимых для всасывания достаточного количества железа.

        Профилактика ЖДА у детей.

             Для детей наиболее важен - рацион. В нем должно быть как можно больше зеленых фруктов и овощей, содержащих железо (мясо, печень, сыры, творог, гречневая и пшеничная крупы, пшеничные отруби, яичный желток, курага, чернослив, сушёный шиповник). Также для профилактики следует принимать поливитаминные комплексы, в которых содержится фолиевая кислота в сочетании со всеми витаминами группы В.