В Актюбинской области увеличилась заболеваемость органов зрения среди школьников начальных и средних классов

              Современные дети растут, погруженные в цифровые медиа. Они подвергаются информационному давлению во всех формах, включая компьютер, смартфон и другие устройства. Несомненно, неумеренное сидение со смартфоном в руках оказывает свое негативное влияние на здоровье ребенка в целом и на психоэмоциональное состояние в частности.

              По области отмечается рост патологии органов зрения среди детей начального  и среднего классов.

              Так, по итогам 2021 года в Актюбинской области в ходе медицинского осмотра среди учащихся общеобразовательных школ и школы-интернатов выявлено всего 7 741 патологий органов зрения (в 2020 г - 7835), из них у детей начальных классов -1 702 (в 2020 г. - 1510), у детей среднего звена 5-9 классов –3 820 (в 2020 г.- 3636), у детей старших классов – 2 219 (в 2020 г.-2689).

Основные негативные стороны неумеренного сидения в гаджетах, компьютерах:

- вред от электромагнитного излучения;

- ухудшение координации движений, снижение реакции при подвижных играх, затормаживание развития мелкой моторики рук;

- проблемы со зрением, появление близорукости;

- нарушение осанки;

- быстрая утомляемость.

Принимая во внимание негативные влияния компьютера, гаджета родителям рекомендуется следующее:

- постарайтесь регламентировать время, проводимое ребёнком за компьютером;

- развивайте интерес ребёнка к различным видам: спорту, искусству, музыке, науке. Организуйте посещение им разнообразных кружков, секций, школьных факультативов.

- совместно с детьми выполнять гимнастику для глаз и определенные двигательные упражнения.

             Кроме того, родители должны обеспечить хорошее освещение в комнате ребенка и следить за его питанием (в рационе должны быть все необходимые витамины) и режимом дня (достаточный сон).