Как уберечь себя и близких от ОРВИ и гриппа

              С 1 октября 2021 года по 30 января 2022 года по Актюбинской области зарегистрировано 5 294 случая ОРВИ, в том числе среди детей до 14 лет 1861 случай. В сравнений с аналогичным периодом прошлого года отмечается снижение заболеваемости в 1,4 раза (за прошлый год зарегистрировано 7 253 случаев, среди детей до 14 лет 3 604 случая).

             Зарегистрировано 16 случаев  гриппа типа А, подтипа H3N2, в том числе среди детей до 14 лет 7 случаев, среди беременных женщин 4 случая. Все случаи зарегистрированы среди не привитых лиц.

              На сегодняшний день наиболее эффективным и научно обоснованным методом профилактики гриппа является – Вакцинация.

              В целях своевременного формирования иммунитета против гриппа в 2021 году по области вакцинировано против гриппа 172 275 человек, что составило 19,5% от общего количество населения области. Неблагоприятных проявлений после иммунизации не наблюдалось.       

              С целью профилактики ОРВИ и гриппа, Департамент санитарного-эпидемиологического контроля Актюбинской области рекомендуем: 

- чаще совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);

- соблюдать гигиену рук - чаще мыть руки с мылом, особенно после прогулки по улице;

- использовать медицинские защитные маски при контакте с больным человеком;

- систематически проветривать квартиру и рабочее помещение;

- в период эпидемического сезона по возможности избегать многолюдных мест;

- вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и  закаливанием организма;

- употреблять в пищу продукты, богатые витамином С;

- если уж заболели ни в коем случае не занимайтесь самолечением и незатягивая обращаться в поликлинику по месту проживания или  вызвать врача на дом и ни в коем случае не «переносить инфекцию на ногах!

              И помните на сегодняшний день наиболее эффективным и научно обоснованным методом профилактики гриппа является – вакцинация! Не болейте и будьте здоровы!