Золотые правила здорового позвоночника

Сколиоз - развивается из-за недостаточной мышечной нагрузки, постоянного присутствия тела в неправильном положении. При тяжелых формах сколиоза возникают серьезные нарушения важнейших систем организма, приводящие к снижению трудоспособности и инвалидности. ​

В Актюбинской области результаты медицинских осмотров учащихся в общеобразовательных школах, в2020 году в сравнении с аналогичным периодом 2019 года, наблюдается рост заболеваемости сколиозом в абсолютных числах с 437 до 522 случаев. Так, в области по итогам 2020 года в ходе медицинского осмотра среди учащихся в общеобразовательных школах выявлено сколиоза всего - 522 (в 2019 г.- 437),  из них у детей начальных классов - 54 (в 2019 г. - 104), у детей среднего звена 5-9 классов –186 (в 2019 г.- 208), у детей старших классов – 282 (в 2019 г.-125). ​

Рост патологии, а именно сколиоза среди учащихся школ связано в первую очередь с несоответствием рабочего стола и стульев росту и пропорциям тела ребенка.

Так, по области в ходе проверок общеобразовательных школ проведено 3965 замеров школьной мебели, из них не соответствующих выявлено – 200, по выявленным нарушениям выдано 7 предписаний.  

В связи с чем большое значение в гигиеническом обосновании правильности физического воспитания детей имеет обеспечение учебно-воспитательных учреждений необходимой мебелью и ее эффективное использование в охране здоровья подрастающего поколения детей.

Чтобы избежать осложнений у школьников, необходимо соблюдать несколько правил: вести здоровый образ жизни, уделять внимание физическим нагрузкам, находить время для активного отдыха, питаться продуктами, богатыми полезными веществами.

Кроме того, учебным организациям необходимо привести школьную мебель, расписание занятий в соответствие с санитарно-гигиеническими требованиями, следить и контролировать