Фитнес-тренер из Темиртау проводит бесплатные утренние зарядки

На одной из детских площадок Темиртау местный фитнес-тренер Юлия Савич собирает горожан на бесплатные занятия спортом. Три раза в неделю любой желающий может присоединиться к тренировке и зарядиться позитивом на целый день.

Чтобы привлечь жителей к спорту, Юлия расклеила объявления в подъездах и выложила пост в социальных сетях.

– Я просто всегда любила проводить мероприятия. Мне нравится доставлять радость. Мне не сложно, а люди довольны. Спорт – это всё. Это жизнь, это движение, – говорит тренер.

Утренняя разминка состоит из несложных упражнений. Она доступна младшему и старшему поколению.

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам в 08:30 на одной из детских площадок 2-го микрорайона.

etemirtau.kz