Жители Карагандинской области могут принять участие в онлайн-соревновании «Ана мен бала»

Карагандинская школа гимнастики проводит онлайн-состязание «Ана мен бала». В дистанционном первенстве могут принять участие все желающие мамы и дети 7–9 лет.

Записанное видео нужно отправить в WhatsApp с 28 по 30 апреля. В зачёт соревнований пойдут результаты трёх упражнений. Видео каждого из них должно быть цельным. Допускается музыкальное сопровождение.

Перед выполнением упражнения участник показывает на видео документы: свидетельство о рождении ребёнка, удостоверение личности, а также вслух произносит свои Ф. И. О., год рождения и город/район, за который он выступает.

Видео упражнений необходимо присылать на указанные ниже номера, подписывая фамилию семьи. Должно быть чётко показано само исполнение упражнения и включённый секундомер.

1. Отжимание от пола.

Необходимо выполнить максимальное количество раз за одну минуту.

Кураторы: Д. Д. Арыстанбеков (+7-778-673-42-03), О. Т. Турсумбеков (+7-701-439-53-77).

2. Приседание.

Необходимо выполнить максимальное количество раз за одну минуту.

Кураторы: Н. П. Дембовская (+7-775-989-11-45), Д. Т. Ахатова (+7-701-603-78-09).

3. Прыжки со скакалкой.

Необходимо выполнить упражнение за 30 секунд. Считается каждое выполненное вращение скакалкой.

Кураторы: А. О. Ниязова (+7-702-201-88-70), Ә. Б. Ақжолтай (+7-778-669-72-36).

Лучший результат будет определён по наибольшей сумме баллов. Победителей и призёров наградят грамотами и ценными призами от УФКиС Карагандинской области.