Положение о проведении областной онлайн Спартакиады «Saryarka», посвященной 30-летию Независимости Республики Казахстан

«СОГЛАСОВАНО»

Заместитель акима

Карагандинской области       

 

 

___________ А. Нукенов          

«____» ___________2020г.                        

    «УТВЕРЖДАЮ»

  Руководитель управления

         физической культуры и спорта

Карагандинской области

 

         ________________Т. Абылаев

        «__»_______________ 2020 г. 

         

 

 

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении областной онлайн Спартакиады «Saryarka»,

посвященной 30-летию Независимости Республики Казахстан

 

I. Цели и задачи:

  • пропаганда и популяризация физической культуры и спорта среди всех возрастных категорий населения области;
  • приобщение к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
  • сохранение и совершенствование традиционных и поиск инновационных форм и методов работы;
  • воспитание чувства патриотизма, гражданственности, развитие физических качеств.

II. Сроки и место проведения соревнований:

   Соревнования проводятся дистанционно 14 октября по 18 октября 2020 года. Регистрация участников соревнований проводится 13-14 октября 2020 года, объявление победителей и призеров 19 октября 2020 года.

 

III. Руководство проведением соревнований:

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет Управление физической культуры и спорта Карагандинской области (далее – УФКиС). Непосредственное руководство по проведению соревнований возлагается на судейскую коллегию, утверждённую УФКиС.

Главный судья Спартакиады – Тусупов Нурлан Караулович (+7 7074671292);

Главный секретарь Спартакиады – Черенкова Татьяна Николаевна

(+7 7775702292).

 

IV. Условия проведения соревнований:

      Спартакиада проводится в два этапа:

      I этап – с  07 по 11 октября 2020 года на местах - в районах и городах области.

      II этап – областные соревнования (финал) с 14 по 18 октября 2020 года.

    В финале принимают участие сборные команды городов и районов области. Возраст участников зависит от видов спорта онлайн Спартакиады, имеющих прописку в названном регионе не менее 1 года. Каждый участник соревнований не может совмещать виды программы.

V. Программа соревнований:

1. ШАХМАТЫ

      Сроки и место проведения:

      Соревнования проводятся на сайте «chess.com» с 14 октября 2020 года в 19.00 часов.

      Участники соревнований:

   К участию допускаются шахматисты городов и сельских районов Карагандинской области. Каждый город и сельский район может заявить неограниченное количество шахматистов, командные результаты будут подводиться по четырем лучшим результатам, заявленных игроков. В турнире могут принять участие не заявленные за команду шахматисты, их результаты не будут учитываться в командных соревнованиях.

      Система проведения:

    Соревнования проводятся по швейцарской системе в 9 туров. Контроль времени – 3 минуты на партию, плюс 2 секунды на ход. Места распределяются по наибольшему количеству набранных очков. В случае одинакового количества очков места распределяются с учетом дополнительных показателей, принятых на сайте chess.com. Командные места распределяются по сумме очков четырех лучших результатов, заявленных за команду шахматистов. В случае, если две или больше команд наберут одинаковое количество очков, места распределяются по дополнительным показателям:

      а) наименьшая сумма мест четырех лучших шахматистов команды,

      б) по наиболее высокому месту лучшего шахматиста команды.

      Правила регистрации и подачи заявок.

      Каждый участник должен зайти на сайте «chess.com.»

    В меню с левой стороны нажать кнопку «Sign Up» – появится окно регистрации. В строке «Username» английскими буквами набрать фамилию, нижний пробел, имя. Например, Искаков Алимжан должен иметь Username Iskakov_Alimzhan. Заполнить остальные графы и создать аккаунт.

     После входа в систему навести курсор на слово «Home», рядом появится выпадающее меню, нажать на слово «Profile». Теперь Вы находитесь в личном профиле. Нажмите кнопку «edit», появятся Ваши личные данные, обязательно надо заполнить «First Name» – имя, «Last Name» – фамилия, «Location» – название города или сельского района, где Вы прописаны и за какую команду будете играть. Эти данные можно заполнять на русском языке.

  Для участия в соревновании, необходимо: подать заявку на вступление в клуб Karaganda. В меню навести курсор на слово «Connect» в выпадающем меню нажать на слово «clubs», в поисковую строку ввести название клуба «Karaganda» и нажать на поиск. После того как попадете в клуб подать заявку на вступление в клуб. Прямая сноска. «https://www.chess.com/club/karaganda

   Для участия в соревновании необходимо не раньше, чем за один час до начала соревнований зайти в клуб, нажать на название соревнования: «Saryarka» появится кнопка «join» нажать на нее и присоединиться к турниру. Партия автоматически начнется в 19.00 час. Каждая последующая партия будет начинаться автоматически, после окончания всех партий тура.

   Подача заявок: Заявки подаются на e-mail «oleg.rinas@gmail.com» до 13 октября включительно. В заявке должно быть указано: фамилия и имя, логин на «chess.com», пол, год рождения, разряд.

      Информация для игроков.

    Во время игры на компьютере должны быть закрыты все программы кроме игрового сайта «chess.com». Рядом не должно быть никаких записей и других электронных устройств.

  «Chess.com» автоматически фиксирует ничью в следующих случаях: если на доске остается следующее соотношение материала – Кр+К против Кр+К, Кр+К против Кр, Кр+С против Кр, Кр против Кр, Кр+С против Кр+С (даже если слоны разноцветные), Кр+К+К против Кр. Следующие комбинации приведут к ничьей, если игрок с пешкой уронит флаг Кр+К против Кр+п, Кр+С против Кр+п, Также сервер автоматически фиксирует ничью в случае трехкратного повторения позиции и правила пятидесяти ходов.

   За интернет соединение ответственность несут игроки. Сайт автоматически засчитает поражение в партии игроку, у которого произойдет длительный разрыв интернет соединения. Если произойдут неполадки сайта, при которых турнир останется незавершенным, то если будут сыграны семь туров, будут подведены итоги. Если семь туров не будут сыграны, то турнир переигрывается на следующий день.

   Важная информация: на сайте «chess.com» в автоматическом режиме работает программа проверки честности игры, которая может закрыть аккаунт во время соревнований или в течение часа после окончания турнира.

Итоги турнира будут утверждаться через 24 часа после окончания турнира. После утверждения итогов турнира никакие корректировки делаться не будут.

Главный судья: Ринас О. Г. «WhatsApp»: +77011808068.

 

2. БЕС АСЫҚ

Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся с 14 по 18 октября 2020 г. с 18.00 час.

Порядок проведения:  

        Онлайн-соревнования по игре «Бес асық» среди женщин и девушек проводится в соответствии с Положением, утвержденным в 2011 году Комитетом по спорту Министерства туризма и спорта Республики Казахстан и Ассоциацией национальных видов спорта. Состав команды - 3 спортсмена. В соревнованиях могут принять участие спортсмены в возрасте от 14 лет и старше. Каждому спортсмену дается время 15 мин., в ходе игры учитывается количество набранных очков 3 спортсменов. Команда, набравшая наибольшее количество очков в соревнованиях, занимает первое место,  команда, набравшая наменьшие очки - второе место и т.д. Соревнования проходят через видео-звонок «WhatsApp».

        Примечание: команда, не выходившая на видео-звонок в назначенное время, отстраняется от соревнований (к примеру, команда города Темиртау в 10.00 часов 17 октября 2020 года должна сделать видео-звонок на номер в «WhatsApp», указанный в приложении и начать соревнование).

Главный судья: Нурмуханов А. М. «WhatsApp»: +77001452989.

 

3. ШАШКИ.

 Соревнования по шашкам проводятся в два этапа:

1 этап – соревнования проводятся в регионах на местах. Количество и возраст участников не ограничивается. Итоговый протокол соревнований предоставляется в судейскую коллегию в онлайн-формате за подписью руководителей отделов ФКиС городов и районов.

2 этап – финальные игры проводятся на игровой платформе «iggamecenter.com.» К финальным играм допускаются участники занявшие первые три места от каждого города и района, без ограничения в возрасте.

Расписание туров:

15 октября 2020 г. - 1 и 2 тур в 18.00 час., 16 октября 2020 г. - 3 и 4 тур в 18.00 час., 17 октября 2020 г. 5 и 6 тур в 10.00 час., 18 октября 2020 г. - 7 тур в 10.00 час.

Правила регистрации и подачи заявок:

  1. Зарегистрироваться 14 октября 2020 года с 12.00 до 18.00 час. на сайте iggamecenter.com
  2. После регистрации отправить заявку на участие от каждого региона с указанием Ф.И.О. участников, их ник в WhatsApp на номер +7 7055706765.

Условия проведения соревнований:

  1. Турнир пройдет по швейцарской системе в 7 туров.
  2. Контроль времени 10 минут+10 секунд за каждый сделанный ход.
  3. Соперники между собой играют по одной партии.
  4. За победу – 2 очка, за ничью – 1, за поражение – 0
  5. В каждом туре игрок играющий белыми-создает игру, настраивает время. Игрок, играющий черными – подключается.
  6. Всех участников после прохождения регистрации, добавят в созданную группу в «WhatsApp», в которой главный судья будет сообщать об играх.
  7. Во время тура, если один из игроков в течении 15 минут не выходит на связь по техническим или иным причинам (выбил интернет, забыл про игру и т.д.), ему присваивается поражение.
  8. Победителем турнира становится участник, набравший наибольшее количество очков. В случае равенства очков считается коэффициент.

Главный судья: Рынгач Юлия Александровна «WhatsApp»: +77055706765.

 

4. ТОҒЫЗҚҰМАЛАҚ

Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся с 14 по 18 октября 2020 г. 19.00 час.

Система проведения соревнования определяется судейской коллегией не позднее 14 октября 2020 г. и зависит от количества участников. Места распределяются по наибольшему количеству набранных очков. Обязательное условие – иметь стабильный свободный доступ в Интернет на время проведения соревнований и программу «Zoom», с помощью которой будет проходить турнир.

Программа соревнований.

Для участия в областных соревнованиях допускаются спортсмены прошедшие отборочные соревнования 1 этапа.

Соревнования проводится по системе «iggamecenter.com», в командном зачете. Состав команды: 5 спортсменов  (допускаются к игре спортсмены старше 10 лет).

Игра определяется в зависимости от количества команд в круговой системе, решением судейского совета будет принято решение сколько туров будет проходить. Каждому спортсмену дается 20 минут.

Отправить заявку на участие в «WhatsApp» на номер телефона+77089477352.                                            

№

Ф.И.О. игрока

Год рождения, регион

Пол

Спортивный разряд

Никнейм

Место учебы или

работы

Тренер

Сотовый телефон

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Главный судья: Каратай Сауле Салдарбекқызы.             

 

5. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся с 14 октября по 18 октября 2020 г. с 10.00-18.00 час.

Участники соревнований:

В онлайн соревнований принимают участие все желающие спортсмены городов и районов Карагандинской области. Соревнования лично-командные. Каждый спортсмен имеет право прислать только одно фото скриншота с дистанцией и результатом в беге, а также одно видео ролика, исполнения определенного задания по возрастам.

Перед началом соревнований участнику соревнований необходимо представиться - ФИО, возраст, город или район проживания.

Главный судья соревновании Зайчков Д.А. «WhatsApp»: +7 777 347 43 09.         

  1. Мужчины 18 лет и старше, дистанция бег 5000 м., и женщины бег 3000 м.

Каждый участник должен иметь приложение на телефоне «Strava». Перед началом соревнований участнику необходимо представиться и показать время, дату начала онлайн забега, чтобы они соответствовали скриншоту, затем прислать судье по его возрастной группе. Спортсмен не должен передавать гаджет с включенной программой другому лицу, дистанцию бежит один участник. Решением судейской коллегии результат может быть аннулирован в связи с фальсификацией.

Старшие судьи среди мужчин 18 лет и старше:

Сенькин А. М.  «WhatsApp» на номер телефона: +77001339644.

Якимкина Т. В. «WhatsApp» на номер телефона: +77078716200.

Старшие судьи среди женщин 18 лет и старше:

Столярская А. П. «WhatsApp» на номер телефона: +77016099555.

Лебедева Л. С. «WhatsApp» на номер телефона: +77016119565.

  1. Старшие юноши и девушки 14-17 лет: прыжок в длину с места.

Для этого упражнения вам понадобится рулетка, вытянутая в длину. Носками встаем на отметку нуль, выполняем максимальный прыжок вперед, на видео четко фиксируем отталкивание, прыжок и приземление. Не выключая видео показываем и называем результат. Результат засчитывается по пяткам. Прыжок осуществляется на ровной поверхности, в кроссовках или в носках, не в песок и не с возвышенности.

Старшие судьи среди юношей и девушек 14-17 лет:

Заичков Д.А.   «WhatsApp» на номер телефона: +7 7773474309.

Недева А.А.     «WhatsApp» на номер телефона: +7 7471950247.

  1. Младшие юноши и девушки до 13 лет включительно: челночный бег 3х10 метров.

Для этого Вам понадобится рулетка, вытянутая в длину на расстоянии 10 метров, стартовая и финишная отметка, кубик или фишка, которую спортсмен будет переносить и чётко ставить на линию откуда стартовал, и финишировать в обратном направлении (кидать запрещается). В этом упражнении секундомер должен быть четко виден на видео с фиксацией старта и финиша.

Старшие судьи среди младших юношей и девушек:

Фризен В.В. «WhatsApp» на номер телефона: +7 776 548 88 99.

Агеева Т.А. «WhatsApp» на номер телефона: +7 701 811 29 98.

В командный зачет идут все результаты в каждой возрастной группе.

За 1 место – 1 очко, за II – 2 очка, за III – 3 очка, за IV – 4 очка, за V место – 5 очков и т.д. Победители и призеры определяются по наименьшей сумме очков. Победители в личном зачете определяются по лучшему времени или прыжку.

 

6.ПРЕЗИДЕНТСКОЕ МНОГОБОРЬЕ

Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся с 15 по 18 октября 2020 года.

К участию в соревнованиях допускаются все желающие.

Соревнования лично-командные, количество участников в каждой возрастной группе не ограничено. В командный зачёт берутся 5 лучших результатов от мужчин и 5 лучших результатов от женщин, по 2 результата в одном возрасте (1м.+1ж.). Состав команды – 10 человек. Возрастной коэфициент-не начисляется.

Возрастные группы: 12-13, 14-15, 16-17, 18-20, 21-23, 24-34, 35-39, 40-49, 50-59, 60 лет и старше.

15 октября 09.00-15.00 час. – силовая гимнастика онлайн - юноши, мужчины 12-13, 14-15, 16-17, 18-20, 21-23 года – подтягивание на перекладине (время выполнения 3 мин.)

16 октября 09.00-15.00 час. – силовая гимнастика онлайн - мужчины 24-34, 35-39, 40-49, 50-59, 60 лет и старше – подтягивание на перекладине (время выполнения 3 мин.)

17 октября 09.00-15.00 час. – силовая гимнастика онлайн - девушки, женщины 12-13, 14-15, 16-17, 18-20, 21-23 года – подъём туловища с исходного положения лёжа на спине  (время выполнения 3 мин.)

18 октября 09.00-15.00 час. – силовая гимнастика онлайн - женщины 24-34, 35-39, 40-49, 50-59, 60 лет и старше – подъём туловища с исходного положения лёжа на спине  (время выполнения 3 мин.)

Техника выполнения упражнения и видеосъемки:

Мужчины: подтягивание в висе на перекладине, хватом сверху, подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола,  ступни вместе. При выполнении упражнения-ноги назад не отводятся, руки не отрываются, не спрыгивать. Время выполнения 3 минуты.

Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 с.

Женщины - подъём туловища с исходного положения лёжа на спине ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов. Кисти рук на затылке сомкнуты в «замок», стопы фиксируются партнёром. При выполнении упражнения - лопатками касаться пола, локтями-колен. Время выполнения неограничено.

Требования к женщинам, девушкам – верх формы (футболка) – облегающая, волосы собраны.

Видеокамера при съёмке располагается слева или справа от участника, съёмка должна быть качественной, всего тела участника, а не частично. Монтаж не принимается. Посторонние шумы, музыка, люди, кроме оператора – не должно быть в кадре. Перед выполнением упражнения участник предоставляет на видео документ личности с фото, у детей, подростков – личная карточка спортсмена с фото или другой документ с фото, подтверждающий личность участника, а также адресная справка участника, подтверждающая место проживания в городе или районе.

Заявки участников принимаются заранее. Видео в указанные дни, согласно программы соревнований (по возрастным категориям) – направляются на «WhatsApp»: +77773058269, с 09.00 – 15.00 ч.

Видео, отправленные не в сроки выступления указанные в программе соревнования – не принимаются.

Личное первенство во всех возрастных группах определяется по количеству раз выполненных упражнений. В командном зачёте результат определяется по сумме набранных очков всех участников команды в многоборье по правилам соревнований по Полиатлону Международной ассоциации Полиатлона от 20.01.2017 г.

Главный судья Аугалиев М. Е. «WhatsApp»: +7 701 234 68 35.

 

7.ПАУЭРЛИФТИНГ (классический жим лежа)

Соревнования проводятся с 15 по 18 октября 2020 года с 10.00-15.00 час.

15 октября 2020 г. с 10.00-15.00 час.  – все женские категории: 43кг., 47кг., 52кг., 57кг., 63кг.,72кг., 84к.г, +84кг.;

16 октября 2020 г. с 10.00-15.00 час.  – мужские категории: 53 кг., 59 кг., 66 кг.;

17 октября 2020 г. с 10.00-15.00 час.  – мужские категории: 74 кг., 83 кг., 93 кг.;

18 октября 2020 г. с 10.00-15.00 час. – мужские категории: 105 кг., 120 кг., +120 кг.

Участники соревнований:

К участию в соревнованиях допускаются учащиеся ДЮСШ, СОШ, СК, колледжей, вузов, трудящиеся районов и городов области.

Соревнования лично-командные, количество участников в каждой весовой категории не ограничено.

В соревнованиях участие принимают следующие возрастные категории:

- юноши и девушки (с 2007 г.р. – 2002 г.р.);

- юниоры и юниорки (2001 г.р. – 1997 г.р.);

- мужчины и женщины (1996 г.р. – 1960 г.р.);

- ветераны (60 лет и старше).

При себе каждый участник должен иметь свидетельство о рождении/удостоверение личности. Взвешивание проходит самостоятельно на электронных, напольных весах. На видео каждый участник должен представиться: ФИО, дата рождения, регион. Показать документ, удостоверяющий личность и встать на весы, зафиксировать свой вес, показать – снять на видеосъемку перед выполнением упражнения.

Обязательная форма одежды: штангетки (кроссовки), гетры (носки), тяжелоатлетический комбинезон (если спортсмен выступает в шортах, футболка должна быть заправлена в шорты). Футболка должна быть с закрытым плечом. Запрещается выступать в лосинах, в спортивном трико. Использование ремней и кистевых напульсников на усмотрение спортсмена.

Соревнования проводятся по правилам IPF. Результат участника определяется по одному подходу.

Инвентарь, оборудование и судьи-помощники:

Для выполнения классического жима штанги лежа потребуются следующее спортивное оборудование и инвентарь, судьи-помощники:

  1. Жимовая лавка; штанга (гриф, блины разного веса);
  2. Гриф 20кг. (ELEIKО, Ленинградка);
  3. Блины;
  4. Напольные электронные весы;
  5. 3 человека для страховки;
  6. 1 человек видео-оператор.

Техника выполнения жима штанги лежа

Исходное положение:

  1. 1. Ложимся на скамью для жима так, чтобы гриф штанги был параллельно уровню глаз. Голова прижата. Лопатки сведены и плотно лежат на скамье, в пояснице не большой прогиб, ступни сильно упираются в пол. Таз не отрывается от лавки.
  2. 2. Беремся за гриф штанги широким хватом.

Выполнение:

  1. 1. Снимаем штангу со стоек, руки выпрямлены. Делаем это подконтрольно, с подстраховки 3 человек снять штангу со стойки (по возможности попросить присутствующих в зале подстраховать участника и помочь снять штангу).
  2. 2. По команде «Старт» опускаем штангу на грудь до лёгкого касания.
  3. 3. По команде «Жим» выжимаем штангу от груди вверх в исходное положение.
  4. 4. По команде: «Стойки» - штангу на стойки.

Требования к видеосъемке:

Видеосъемка обязательный процесс во время онлайн-соревнования. Видеокамера при съемке располагается слева или справа от участника, должна быть качественная съемка всего тела участника, а не частично. Посторонние шумы, музыка, люди, кроме оператора, трёх людей-страховщиков – не должно быть в кадре.

Перед выполнением упражнения, участник предоставляет (показывает) на видео документ – свидетельство о рождении, удостоверение личности и вслух озвучивает свое Ф.И.О., год рождения и город/район, за который он выступает, а также взвешивается на электронных весах и на видео также показывает собственный вес. Боковой страховщик показывает количество блинов и килограммы каждого блина.

Пример видео (ознакомление, взвешивание и непосредственное выполнение упражнения) можно посмотреть в Инстаграм-аккаунте @kgkp_oksduyssh.

Видео участника направляется на нижеследующие номера WhatsApp в указанные дни, согласно программы соревнований (по весовым категориям):

Главный судья - Дейнека И.Ю.           «WhatsApp»: +7 702 152 14 10).

Главный секретарь -  Смаилова И. Р.  «WhatsApp»: +7 778 177 21 06).

Отправка соревновательного видео строго в указанные дни соревновании до 16.00 часов.

Видео, отправленные не в сроки выступления, указанные в программе соревнования – не принимаются.

Командный подсчёт производится по шести лучшим результатам каждого региона по всем возрастным категориям.

 

8. ФУТБОЛ (жонглирование мяча).

Сроки и место проведения:

Соревнования проводятся с 16 по 17 октября 2020 г. с 10.00-14.00 час.

1 этап – соревнования проводятся в регионах на местах. Количество и возраст участников не ограничивается. Итоговый протокол соревнований предоставляется в судейскую коллегию в онлайн-формате за подписью руководителей отделов ФКиС городов и районов.

2 этап. К финальным играм допускаются участники занявшие первые три места от каждого города и района, без ограничения в возрасте.

Участники соревнований: В соревнованиях принимают участие все желающие среди городов и районов по 3 возрастным группам:

1 группа - от 8 до 12 лет,

e-mail: Akaliken@bk.ru, axmetov.said@mail.ru,

WhatsApp: 87769737676, 87770734771

2 группа - от 13 до 16 лет,

e-mail: tiioma90@mail.ru, karelin.vs@mail.ru

WhatsApp: 87016436565, 87081330279, 87086550889

3 группа - от 16 лет и старше,

e-mail: pacukov.1979@mail.ru, elish4@mail.ru,

WhatsApp: 87471617654, 87015730821.

Порядок проведения:

Участники соревнования выполняют жонглирование с футбольным мячом на открытом воздухе любой частью тела (кроме рук). Результат участника засчитывается по количеству ударов по мячу за одну минуту. Видео с выполнением жонглирования с футбольным мячом отправляется при следующих условиях:

- перед выполнением задания на камеру озвучивается имя участника Ф.И.О (с показом удостоврения личности), возраст, город/район;

- представителем или оператором снимается видео работа без монтажа и без перерыва.

После подведения итогов подсчета по наибольшему количеству набитых   мячей, согласно предоставленных видеороликов, определяются победители и    призеры в каждой группе.

Главный судья: Быстров Д.В. «WhatsApp»: +77012683177

Главный секретарь: Нуйкин А. С.  «WhatsApp»: +77715754141.

 

9. ГИРЕВОЙ СПОРТ

Соревнования проводятся с 14 по 18 октября 2020 г. с 10.00-16.00 час.

Участники соревнований и порядок проведения:

К участию допускаются лица, имеющие прописку в Карагандинской области. Соревнования проводятся среди юношей 2002 г.р. и моложе, мужчин старше 2002 г.р., девушек и женщин без возрастных ограничений, в личном зачёте.

Соревнования проводятся у мужчин и юношей в упражнении – «толчок 2 гирь от груди» (5 минут).

Девушки и женщины соревнуются в упражнении – «рывок 1 гири» (5 минут).

Весовые категории:

Юноши: до 53 кг.; до 63 кг.; 73 кг.; +73 кг.

Мужчины: до 68 кг.; до 78 кг.; 85 кг.; +85 кг.

Девушки и женщины: до 58 кг.; до 68кг.; +68 кг.

Соревнования лично-командные, количество участников в каждой весовой категории неограниченно.

Результатом участника считается общая сумма подъемов за 5 мин.

Для выявления победителей в весовой категории при использовании разных весов снарядов применяется таблица выравнивающего коэффициента (Таблица 1).

 

Таблица 1.

Очки За 1 подъем

1

2

3

5

7

Мужчины

8 кг.

12 кг.

16 кг.

24 кг.

32 кг.

Женщины

8 кг.

12 кг.

16 кг.

24 кг.

32 кг.

Командный подсчет производится на основании одного лучшего занятого места в каждой весовой категории среди юношей, мужчин и женщин от каждого региона.

При себе каждый участник должен иметь свидетельство о рождении/удостоверение личности. На видео каждый участник должен представиться: ФИО, дата рождения, регион. Показать документ удостоверяющую личность и встать на весы, зафиксировать свой вес, вес гирь с которыми будет выступать, съемка должна проводиться непрерывно и недолжна превышать лимит по времени 10 минут.

Правила выполнения:

Толчок:

Толчок выполняется из стартового (исходного) положения перед очередным подъемом. При этом гири зафиксированы на уровне груди в положении, когда плечи прижаты к туловищу, а ноги выпрямлены.

После подъема гирь, в момент фиксации гирь над головой, туловище, ноги и руки должны быть выпрямлены, участник должен находиться лицом к видеокамере, во фронтальной плоскости.

Команда «Стоп» подается:

- за постановку гирь на плечах (локти находятся выше плеч);

- при опускании гири (гирь) с груди в положение виса или на помост.

Команда «Не считать» подается:

- при подъеме гирь с перерывом в движении, присутствии элемента «дожима».

- при отсутствии фиксации исходного положения перед очередным подъемом гирь, а также отсутствии фиксации выполненного подъема гирь над головой (видимой остановки движения всех частей тела и гирь).

Рывок:

Упражнение выполняется в один прием. Участник, выполнив предварительный замах гири между ногами назад, должен непрерывным движением поднять гирю вверх рывком и зафиксировать ее на прямой руке. После подъема гири вверх, в момент фиксации, ноги и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука остановлена. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири. После фиксации, участник, не касаясь гирей туловища, опускает ее вниз для замаха и выполнения очередного подъема.

Смена рук производится один раз, внизу.

Разрешается один дополнительный замах во время старта и во время смены рук (перехват).

Команда «Стоп» подается:

- при остановке гири на плече или помосте, при выполнении второго замаха на второй руке;

- При невыполнении команды «Переложить».

Команда «Не считать» подается:

- при «дожиме» гири;

- при отсутствии фиксации подъема гири над головой (видимой остановки движения всех частей тела и гири);

- при касании свободной рукой, какой-либо части тела, гири или помоста;

Команда «Переложить» подается при выполнении второго замаха на первой руке.

Требования к видеосъемке:

Видеосъемка обязательный процесс вовремя онлайн-соревнования. Видеокамера расположена спереди от участника, должна быть качественная съемка всего тела участника, а не частично. Посторонние шумы, громкая музыка, люди – не должны быть в кадре.

Перед выполнением упражнения, участнк предоставляет (показывает) на видео документ: свидетельство о рождении/удостоверение личности. Вслух озвучивает свое: ФИО, дата рождения, регион за который он выступает. Взвешивается на электронных весах, зафиксировав свой вес, взвешивает гири с которыми будет выступать. Съемка должна проводиться непрерывно и недолжна превышать лимит по времени 10минут.

Пример видео (ознакомление, взвешивание и непосредственное выполнение упражнения) можно посмотреть в Инстаграм-аккаунте alex_giri_sport.

Отправка соревновательного видео строго в указанные дни до 16:00.

Видео, отправленные не в сроки выступления, указанные в программе соревнования – не принимаются.

Видео участника направляются на электронную почту: spartakiada2020giri@mail.ru  или нижеследующий номер WhatsApp в указанные дни, согласно программы соревнований.

Главный судья – Комаров А. Ю. «WhatsApp»: +77015093975.

VI. Награждение.

Участники, занявшие призовые места награждаются грамотами и медалями Управления физической культуры и спорта Карагандинской области. Команды награждаются дипломами и кубками соответствующих степеней. Награждение победителей будет осуществляться с помощью доставки с соблюдением всех санитарных норм, действующих во время карантина. 

Положение о проведении областной онлайн Спартакиады «Saryarka», посвященной 30-летию Независимости Республики Казахстан
Дата публикации
12 октября 2020