КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ У ВОДЫ И В ВОДЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДЕ Печальный опыт спасателей на водах показывает, что в беду чаще всего попадают дети, лица в состоянии опьянения, физически здоровые люди и даже отличные плавцы. I. ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ПРИ КУПАНИИ? 1. Правила безопасности на воде.  НЕ заплывайте за знаки ограждения;  НЕ купайтесь в запрещенных местах;  НЕ оставляйте купающихся детей без присмотра;  НЕ подавайте ложных сигналов;  НЕ подплывайте к проходящим катерам, лодкам;  НЕ прыгайте в воду с мостиков, дамб, причалов, лодок, катеров;  НЕ ныряйте в незнакомом месте. 2. Правила безопасности на воде в лодке  НЕ используйте бесхозные и технически неисправные лодки;  НЕ выходите в плавание без спасательных и водоотливных средств;  НЕ перегружайте плавучие средства пассажирами и грузом сверх указанной в техпаспорте грузоподъемности;  НЕ катайтесь в нетрезвом состоянии;  НЕ садитесь на борт и носовой отсек лодки;  НЕ пересаживайтесь с одного места на другое, а так же из одной лодки в другую на плаву;  НЕ ныряйте с лодок;  НЕ пользуйтесь плавучими средствами с наступлением темноты. Детям запрещается пользоваться пользоваться плавсредствами без сопровождения взрослых! После сильного перегрева на солнце, не спешите окунаться в холодную воду. Быстрый перепад температур вызывает резкое сокращение кровеносных сосудов, что может привести к обмороку. II. ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВЩЕМУ В ВОДЕ  Помните! Пострадавшему можно вернуть жизнь не позднее 5-6 минут после прекращения дыхания. Голову повернуть набок и очистить рот от песка и ила;  Удалить незамедлительно воду из дыхательных путей и желудка;  Установить: есть ли у пострадавшего дыхание и пульс. При отсутствии пульса приступить к искусственному дыханию способом «из рота в рот»;  Одновременно с искусственным дыханием проводится наружный массаж сердца. III. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СУДОРОГАХ  Пальцев рук: быстро, с силой сожмите кисть в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в сторону и разожмите кулак.  Икроножной мышцы: согнитесь, рукой обхватите стопу сведенной ноги, и с силой потяните их к себе.  Мышц бедра: ухватите ногу с наружной стороны у лодыжки (за подъем) и согнув ее в коленке, потяните назад к спине;  Если судорога не прошла – повторите прием! IV. ЕСЛИ ВЫ ПОПАЛИ В ВОДОВОРОТ Наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок по течению всплывите на поверхность. ДЧС Карагандинской области