Солнечный удар, тепловой удар: симптомы и оказание первой помощи
Солнечный удар, тепловой удар: симптомы и оказание первой помощи
Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить тепловой или солнечный удар, которые очень часто взаимосвязаны.
Тепловой удар — состояние организма, которое обусловлено длительным воздействием на него избыточного теплого воздуха и инфракрасного излучения.
Проще говоря, когда вы очень длительное время гуляете под прямыми солнечными лучами в жаркую погоду.
Солнечный удар – это частный случай теплового удара, когда повышенная температура воздействует на мозг человека в результате перегрева солнечными лучами. Такие поражения могут случаться у лиц производящих работы на открытом воздухе, например, у строителей или работников сельхозпредприятий.
То есть, тепловой и солнечный удар — это разные вещи: тепловой удар — это воздействие тепла и солнца на весь организм, солнечный удар — только на голову.
Признаками теплового и солнечного удара являются:
- ощущение пульсации висков;
- покраснение кожи, в особенности лица;
- увеличение частоты сердцебиения до ста и более ударов за минуту.
Также возможны:
- слабость, сонливость;
- головокружение;
- шум в ушах;
- тошнота;
- рвота.
При тепловых поражениях температура тела может достигать сорока градусов Цельсия. В самых тяжелых случаях пострадавший может потерять сознание.
Первая помощь при тепловом или солнечном ударе
1) Создать комфортные условия для пострадавшего: переместить в затененное, прохладное помещение, освободить от одежды, по крайней мере расстегнуть ремень, тугой воротник, снять обувь, обеспечить движение воздуха: включить вентилятор, кондиционер, если такой возможности нет – создать импровизированные опахала.
2) Быстро охладить организм: Поместить больного в прохладную ванну или завернуть в полотенцах, смоченную холодной водой. Менять полотенцы, как только они начинают нагреваться. На голову, к ладоням, паховым складкам, в подмышечную область положить пакеты со льдом (подойдут и замороженные овощи из морозильника) или термопакеты из автомобильной аптечки. Оптимально охладить больного до 38,5°С, дальше организм справиться сам.
3) Восстановить потери жидкости. Пить, конечно, не алкоголь, а минеральную воду или специальные солевые растворы, порошок для приготовления которых может обнаружиться в домашней аптечке (регидрон, оралит), вполне подойдет и сладкий чай с лимоном. В случае необходимости надо быть готовым к проведению неотложных реанимационных мероприятий, таких как непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Желательно иметь под рукой нашатырный спирт. Во всех случаях, даже если состояние не выглядит угрожающим, пострадавшего нужно доставить в приемный покой больницы или обратиться в службу 103.
Чтобы предотвратить тепловые (солнечные) удары рекомендуется:
При осуществлении работ в жарких условиях использовать спецодежду для предохранения от повышенных температур, а при осуществлении работ на солнце обязательно применять головные уборы.
Все работающие в условиях жары должны иметь доступ к источнику питьевой воды и употреблять большое количество жидкости. В жару из-за интенсивного испарения организм теряет ее в огромных количествах, что приводит к сгущению крови, а это может привести не только к нарушению терморегуляции, но и к возникновению инсультов и инфарктов. Для обеспечения нормального солевого баланса пить лучше минеральную воду или специальные водно-солевые растворы.
При осуществлении деятельности в условиях жары и на солнце необходимо систематически делать небольшие перерывы для отдыха, желательно оборудовать для этого специальное помещение с кондиционером.
По возможности установить на рабочих местах кондиционеры или системы принудительной вентиляции.
Крепкого здоровья вам и вашим сотрудникам.
Курмангазиева З.А. фельдшер
ГУ «Центр медицины катастроф» КЧС МВД РК поЗКО