
Впереди христианский праздник — Крещения Господня, который ежегодно отмечается в ночь с 18 на 19 января. Несмотря на то, что обычно это время года сопряжено с крещенскими морозами, в этот день принято совершать обряд священного омовения. Считается, что человек, окунувшись в прорубь с освященной водой, очищается от всех грехов и получает крепкое здоровье на весь год. Для всех желающих к этому празднику создаются специальные купели в естественных водоемах. В последние годы такая традиция привлекает все больше желающих отпраздновать крещение и искупаться в проруби, но, к сожалению правила безопасности, при этом соблюдают далеко не все. Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника, Управление по чрезвычайным ситуациям города Петропавловска ДЧС СКО рекомендует придерживаться следующих простых правил:
• Перед зимним плаванием нужно хорошо разогреть тело. Можно сделать зарядку или совершить небольшую пробежку.
• Для зимнего плавания нужно использовать только удобную и желательно оборудованную поручнями прорубь, чтобы из нее можно было легко выбраться.
• Нельзя моржевать в одиночку. Купаться нужно только вместе с другими моржами, чтобы они могли прийти на помощь в экстренной ситуации
• Заходить в воду нужно осторожно, не спеша. Для начинающих достаточно побыть в воде 10 секунд. Более опытные могут проводить в проруби от 30 секунд до одной минуты.
• Сидеть в воде до появления "мурашек" нельзя. Озноб – признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только почувствуете это, сразу выходите.
• После плавания необходимо насухо вытереть тело, но не растирать – есть риск повредить мелкие кровеносные сосуды и кожу. Надеть теплую одежду, зайти в помещение и выпить теплый, но не горячий чай.
Как вести себя около проруби
Боромбаев А.
Офицер группы ГО лейтенант