Күн сәулесі несімен қауіпті және одан қалай қорғану керек?

Күн соққысы-тікелей күн сәулесінің әсерінен пайда болатын патологиялық жағдай. Күн соққысының салдары қан айналымының бұзылуы мен терлеудің бұзылуы, тіндердегі оттегінің болмауы және ең алдымен жүйке жүйесіне қауіпті.

         Жақын адамда жылу соққысы кезінде жедел жәрдем шақыру қажет. Бірақ жедел жәрдем көлігі орта есеппен 10 минуттан кейін емес, 30 минуттан кейін келеді деп ойлауымыз керек. Осы уақыт ішінде зардап шеккен адам нашарлауы немесе тіпті естен тану жағдайына түсуі мүмкін.

         Іс-қимыл тәртібі мынадай болуы тиіс:

• Зардап шегушіні жоғары температура аймағынан салқын жерге апарады: жақсы желдетілетін үй-жай немесе үлкен көлеңкелі аймағы бар ашық учаске;
• Ол киімнен және оның бөліктерінен босатылады: жағасын немесе барлық түймелерін ағытады, белдікті әлсіретеді, аяқ киімді шешеді;
• Зардап шегушіні қолда бар құралдардың көмегімен сулап, таза ауаның ағуын қамтамасыз етеді. Егер желдеткіш болса, жақсы;
• Зардап шегушіге көптеген салқын су ішу ұсынылады. Ол сондай-ақ дененің бөліктерін шашырату үшін пайдаланылуы мүмкін;
• Егер мүмкіндік болса, науқасты салқын душқа апару немесе оны дымқыл жаймен жабу керек;
• Суық компрессорлар келесі аймақтарға қойылады: маңдай, шынтақ және тізе бүктемелері, қолтық, жүрек аймағы:
• Күн күйдірілген тері учаскелеріне көмек суық компрессорлар немесе арнайы препараттар түрінде көрсетіледі. Олар көбінесе көбік түрінде шығарылады.

         Ата-аналар балалардағы терморегуляция жүйесі ересектердегідей жасалмағанын ескеруі керек, сондықтан олар тәуекел тобына жатады. Бұл сондай-ақ олардың жоғары физикалық белсенділігіне байланысты. Сондықтан баланың көшеде болу уақытын және оның ішуін сақтау өте маңызды.

         Павлодар қаласы Төтенше жағдайлар басқармасы жазатайым оқиғалардың алдын алуға көмектесетін белгілі бір ережелерді сақтау қажеттілігіне назар аударады:

- басын оңай желдетілетін жеңіл жеңіл жеңіл жеңіл бас киіммен, ал көзді қараңғы көзілдірікпен қорғаңыз .

-  күнге, жағажайға ұзақ уақыт кетуден аулақ болыңыз.

- тікелей күн сәулесі бар ашық кеңістікте болудан аулақ болыңыз.

- алдымен күн ванналарының ұзақтығы 15-20 минуттан аспауы керек, содан кейін оны біртіндеп ұзартуға болады, бірақ екі сағаттан аспауы керек және міндетті түрде үзілістермен болуы керек.

Хасанова Динара

Павлодар қаласының ТЖБ