Жақсы жүзе білу - судағы қауіпсіз демалудың маңызды кепілдерінің бірі, бірақ жақсы жүзетін адамның өзі үнемі судағы қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау керек. Шомылу алдында демалу керек. Суға қызған күйде кіруге болмайды. Жағадан алыс жүзбеңіз, ескерту белгілерінен тыс жүзбеңіз. Арнайы бөлінген және жабдықталған орындарда шомылыңыз. Таныс емес жерлерде суға түсер алдында түбін тексеріңіз. Суда абайлаңыз, су белге жеткенде, тоқтаңыз және тез сүңгіңіз. Ешқашан жалғыз жүзбеңіз, әсіресе өз күшіңізге сенімді болмаған жағдайда. Жалған апат сигналдарын бермеңіз.
Балалардың таяз суда ойнауын қадағалаңыз, себебі олар ойын кезінде құлап, тұншығып кетуі мүмкін. Суда басып алуға байланысты ойындарды ұйымдастырмаңыз - құмның шаңында ауаның орнына суды дем алып, есінен танып қалуына себеп бола аласыз. Балалар жүзуді ересектердің бақылауымен ғана оқи алады. Белгісіз жерде суға секіру (сүңгу) қауіпті - басымен топыраққа, қадаларға және т.б. соғуға, мойын омыртқаларын сындырып алуға, есінен танып, өлуге болады.
Суда өзін-өзі қауіпсіз ұстау ережелері:
Тек арнайы жабдықталған орындарда шомылыңыз. Су түбін білмейтін жерлерде сүңгімеңіз.
Арнайы қалқыдан тыс жүзіп кетпеніз.
Суда ойнау кезінде бір-біріңіз қолдарыңыз бен аяқтарыңызды ұстамаңыз.
Жүзе алмайтындар тереңдігі 1,2 метрден аспайтын арнайы жабдықталған орындарда ғана шомылуға тиіс.
Есіңізде болсын! Судағы қауіпсіздік шараларын бұлжытпай сақтау ғана апатқа жол бермейді.