ДЧС Костанайской области призывает граждан быть бдительными и следить за изменениями погоды

Одевайтесь по погоде, не пренебрегайте лишней одеждой; не выезжайте в дорогу на ночь и при ухудшении погоды; в холодную погоду, особенно при сильном морозе, контролируйте свое состояние, не допускайте общего и местного переохлаждения. Чаще всего переохлаждению подвергаются нижние конечности, уши, нос, пальцы рук.
При планировании выезда, не забывайте о минимальном наборе вещей и оборудовании, которые должны находиться в автомобиле (дополнительные теплые вещи, лопата, фонарик и т.д.)
С передачей по средствам массовой информации, СМС, приложения «Darmen» штормового предупреждения касательно усиления ветра необходимо отказаться от дальних поездок, требующих выезда за пределы населенного пункта.
Если все-таки непогода застигла Вас в пути в первую очередь помните:
- найдите укрытие и старайтесь не покидать его, так как в сильный буран ориентиры могут быть потеряны;
- если вы в автомобиле, разверните машину капотом на ветер;
- периодически выходите из автомобиля и разгребайте снег;
- следите, чтобы выхлопная труба не забивалась снегом;
- периодически прогревайте автомобиль, экономя топливо;
- при наличии нескольких автомобилей лучше всего использовать один автомобиль в качестве укрытия.
Также в зимнюю погоду нельзя забывать про гололед. Зимний травматизм обусловлен падениями на льду. Зачастую, падения ведут к серьезным травмам. ДЧС Костанайской области призывает выполнять следующие правила: 
- обратите внимание на свою обувь;
- подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе; 
- прикрепите на каблуки металлические набойки, натрите наждачной бумагой подошву; 
- старайтесь обходить опасные места, но не по проезжей части, если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайся по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками;
- будьте предельно внимательными на проезжей части дороге: 
- не торопитесь, и тем более не бегите;
- старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;
- старайтесь не носить тяжелые сумки, ведь под их тяжестью можно упасть и получить травму;
- передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву; при ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.
«Научитесь» падать! Если поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара). Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь Вам. Помните! особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратись к врачу за оказанием медицинской помощи. 
Помни эти правила! Расскажите о них родным и близким!

 Отдел предупреждения ЧС
ДЧС Коcтанайcкой области