Иса Мәсіхтің шомылдыру рәсімі: Алматы облысы ТЖД құтқарушыларынан қауіпсіздікке қатысты 10 кеңес

Иса Мәсіхтің шомылдыру рәсімі: Алматы облысы ТЖД құтқарушыларынан қауіпсіздікке қатысты 10 кеңес

19 қаңтар – христиандар үшін қасиетті күндердің бірі, Иса Мәсіхтің шомылдыру рәсімінің мейрамы. Бұл күні суға шомылу дәстүрі кең таралған. Алайда, суық суға түсу денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін, егер қауіпсіздік ережелері ескерілмесе. Алматы облысы Төтенше жағдайлар департаментінің құтқарушылары сіздің мейрамды аман-есен өткізуіңіз үшін 10 маңызды кеңесті ұсынады.

1.Арнайы жабдықталған орындарды таңдаңыз

Суға тек рұқсат етілген, арнайы жабдықталған орындарда түсіңіз. Мұндай жерлерде қауіпсіздік қамтамасыз етіліп, құтқарушылар мен дәрігерлердің бақылауы жүргізіледі.

  1. Дәрігермен кеңесіңіз

Суық суға түсу жүрек-қан тамырлары, тыныс алу жолдары және басқа да созылмалы аурулары бар адамдарға қауіпті болуы мүмкін. Егер күмәніңіз болса, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.

  1. Дайындықты алдын ала бастаңыз

Кенеттен суық суға секіру қауіпті. Мерекеге бірнеше күн қалғанда денеңізді дайындаңыз: салқын душ қабылдаңыз немесе суды біртіндеп төгіп шомылыңыз.

  1. Дұрыс киім таңдаңыз

Суға түсу алдында жылы әрі ыңғайлы, тез шешілетін киім киіңіз. Өзіңізбен жылы халат, құрғақ сүлгі және ыстық шай құйылған термос алыңыз.

  1. Алкогольден бас тартыңыз

Алкоголь денені жылытып жатқандай көрінгенімен, іс жүзінде ол гипотермияны күшейтеді және реакция жылдамдығын төмендетеді. Бұл қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін.

  1. Суық суға біртіндеп түсіңіз

Кенеттен суға сүңгу қан тамырларының түйілуіне немесе есінен танып қалуға себеп болуы мүмкін. Суға мойынға дейін біртіндеп түсіп, үш рет шомылыңыз, содан кейін дереу шығыңыз.

  1. Суда көп тұрмаңыз

Мұздай суда 10-15 секундтан артық тұрмау керек. Ұзақ уақыт су ішінде болу денеңізді тоңдырып жіберуі мүмкін, тіпті сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз де.

  1. Дене жылуын қалпына келтіріңіз

 

Судан шыққаннан кейін дереу денеңізді құрғатыңыз, жылы киім киіп, ыстық шай ішіңіз. Алкогольмен жылыну денсаулыққа зиян екенін естен шығармаңыз.

  1. Балаларды бақылаңыз

Егер балаларды өзіңізбен бірге әкелсеңіз, олардың қауіпсіздігін қадағалаңыз. Балалардың тек қауіпсіз, арнайы рұқсат етілген жерлерде ғана шомылуына мүмкіндік беріңіз және оларды әрдайым бақылауда ұстаңыз.

  1. Қоғамдық тәртіпті сақтаңыз

Мереке кезінде басқаларға құрмет көрсетіп, құтқарушылар мен ТЖД қызметкерлерінің нұсқауларын орындаңыз. Қауіпсіздік – бәрімізге ортақ жауапкершілік.

         Шомылдыру рәсімі – рухани тазару мен бірлік уақыты

Бұл қасиетті мейрам сізге денсаулық, қуаныш және тыныштық сыйласын. Қауіпсіздік ережелерін сақтай отырып, сіз мерекенің ерекше сәттерінен ләззат ала аласыз.

         Алматы облысы Төтенше жағдайлар департаменті сізді мерекемен құттықтайды және жақындарыңызды қорғауды ұмытпауды ескертеді!

 

 

Алматы облысы Төтенше жағдайлар

департаментінің баспасөз қызметі