Тренинг «Моя команда»

27 октября 2023 года в УЧС города Қонаев проведен психологический тренинг на тему «Моя команда» с участием 25 сотрудников, а именно состава УЧС города Қонаева и пожарной части №1  города Қонаев.

Цель тренинга: улучшение психологического и эмоционального состояния, снятие напряжений, избавление от тревожности, агрессии, поднятие жизненного тонуса и настроения.

Сотрудники проходят в три этапа по специальным программам: диагностической, формирующей и закрепляющей.

Предварительно была проведена анонимная диагностика по выявлению психологического климата в подразделении.

Основная функция визуализации - развитие активного воображения, способности находить способы решения проблем и пути выхода скрытым  эмоциям.

Основная функция арт-терапии - трансформация негативной эмоциональной энергии в творческую.

Алгоритм работы проходил следующим образом:

После направленной визуализации, участникам предлагалось изобразить то, что они представили себе во время визуализации. После рисования участникам задавались вопросы относительно рисунка, кто как себя ощущал в процессе визуализации и рисования.

Вывод: у каждого из нас есть часть нашей личности, которую мы чётко не осознаём. В ней могут храниться вытесненные нами чувства и эмоции, которые при соответствующей помощи могут быть осознанными и преобразованными. Данная техника даёт возможность проработать скрытые от сознания переживания; столкнуться с отчужденной своей частью личности, которая может скрывать внутренние потребности и переживания.

На итоговом, закрепляющем этапе полученные знания и навыки переносятся в реальные условия работы. Также были командные игры.

Занятия в форме тренинга не станут последними, все сотрудники пройдут дополнительные занятия, уточнила главный специалист группы психологической службы  ДЧС Алматинской области  майор юстиции Гаухар Искакова.

Пресс-служба ДЧС Алматинской области