
Тренингтің мақсаты-Өзін-өзі реттеудің негізгі ұғымдары мен функцияларын, сондай-ақ осы құралдармен шешілетін мәселелер шеңберін зерттеу. Көптеген сотталғандар психикалық және бұлшықет кернеуіне бейім, бұл оның қаншалықты зиянды екенін түсінбестен табиғи жағдай ретінде қабылданады. Сондықтан, бұл шиеленісті жеңілдету үшін пробация психологы сотталушылармен бірнеше жаттығулар жасады, бұл есептегендердің эмоционалды жағдайын едәуір жақсартты. Сотталғандар өз денелері мен ойларын реттеп, дұрыс дем алуды үйренді. Соңында әркім өз пікірімен бөлісіп, өзі үшін өзіндік релаксация әдісін таңдады.