Меню

Страницы

Статья

5 мамыр – Дүниежүзілік қол гигиенасы күні

Қол гигиенасы неге соншалықты маңызды?

Қолдар – жұқпалы ауру қоздырғыштарының таралуындағы негізгі факторлардың бірі. Мысалы, адам алақанымен бетін жауып жөтеледі немесе түшкіреді, содан кейін есік тұтқасын немесе қоғамдық көліктегі ұстағыштарды ұстайды. Кейін дәл сол жерді сіз ұстайсыз – осылайша вирустар мен бактериялар қолыңызға түседі.Бұл жағдайдың өзі аса қауіпті емес, егер сіз қолыңызды үнемі жуып отырсаңыз.

Қолды дұрыс жуу инфекция жұқтыру қаупін айтарлықтай төмендетеді.Зерттеулер көрсеткендей, тұмау, суық тию, диарея және басқа да тыныс алу мен асқазан-ішек аурулары көбінесе ластанған қол арқылы таралады. Вирустар мен бактериялар беттерден адамға немесе адамдар арасындағы байланыс арқылы оңай беріледі.

Сондықтан қол гигиенасы – инфекцияларға қарсы ең алғашқы және маңызды қорғаныс.Қол гигиенасын сақтау – жұқпалы аурулардан қорғанудың ең қарапайым, қолжетімді әрі тиімді тәсілі.

Антисептиктер, майлықтар және спирт құрамды құралдар пайдалы болғанымен, қарапайым сабынмен қол жуу ең тиімді әдіс болып қала береді.

Қолды қалай дұрыс жуу керек?

  • Қолды кем дегенде 20 секунд жуу
  • Алақанның сыртын жуу
  • Саусақтардың арасын мұқият тазалау
  • Тырнақ астын ұмытпау

Қолды қашан жуу қажет?

  • Тамақ дайындау алдында
  • Тамақтанар алдында
  • Көшеден келгенде
  • Қоқыс шығарғаннан кейін
  • Қоғамдық орындардан кейін
  • Дәретханаға барған соң
  • Жараны өңдеудің алдында және кейін
  • Үй жануарларымен ойнағаннан кейін

Қолды тұрақты жуу:

  • диарея ауруларын 40%-дан астамға
  • тыныс жолы инфекцияларын 25%-ға дейін азайтады

Қолыңызды таза ұстаңыз – денсаулығыңызды қорғаңыз!
Есіңізде болсын: қол тазалығы – сіздің және айналаңыздағы адамдардың денсаулығының кепілі.

 

 

Дата публикации
04 мая 2026
Дата обновления
04 мая 2026
Тип
Пайдалы ақпарат

Сейчас читают

Пайдалы ақпарат
15 октября 2026
Биологиялық белсенді тағамдық қоспалар: тұтынушы нені білуі керек?
Пайдалы ақпарат
30 сентября 2026
Жұмыс орындарында химиялық уланудың алдын алу шаралары
Пайдалы ақпарат
30 сентября 2026
Ботулизмнің алдын алу

Социальные медиа

Меню подвал

ҚР Президентінің жолдаулары
ҚР Президентінің сайты
ҚР Премьер-Министрінің сайты
Цифрлық трансформация тұжырымдамасы
Өмірлік жағдайлар
ҚР Мемлекеттік рәміздері
Терминдер мен қысқартулар
ҚР Президенті жанындағы Орталық коммуникациялар қызметі
Экран дикторы
Жасанды интеллектті дамытудың 2024 – 2029 жылдарға арналған тұжырымдамасы