Бассейнге қауіпсіз бару ережелері

Бассейнге қауіпсіз бару ережелері

         Бассейнге бару тек дене шынықтыруды сақтауға және денсаулықты нығайтуға көмектесіп қана қоймай, адамның психоэмоционалдық жағдайына да оң әсер етеді. Алайда су бактериялар мен саңырауқұлақтардың көбеюіне қолайлы орта екенін ескеру қажет, сондықтан қауіпсіздік пен гигиена ережелерін сақтау маңызды.

Бассейнді таңдағанда санитарлық-гигиеналық талаптардың сақталуына назар аударыңыз. Мекемеде келесі көрсеткіштер бақылауда болуы тиіс:

• бассейн залындағы, киім ауыстыру және душ бөлмелеріндегі ауа температурасы мен ылғалдылығы;
• судың сапасы және оның тұрақты түрде залалсыздандырылуы;
• өндірістік бақылаудың болуы.

Бассейндерді пайдалану бойынша санитарлық-эпидемиологиялық талаптар 2022 жылғы 26 шілдедегі № ҚР ДСМ-67 санитарлық қағидалармен реттеледі.

Бассейнге бармас бұрын:

• медициналық қарсы көрсетілімдердің жоқ екеніне көз жеткізу (ЖРВИ, тері аурулары);
• мекеменің ішкі ережелерімен танысу;
• қажетті заттарды дайындау: купальник, сүлгі, резеңке қалпақ, су өткізбейтін ауыстыратын аяқ киім.

Жүзу кезінде келесі қарапайым ережелерді сақтау қажет:

• бассейнге түсер алдында және шыққаннан кейін душ қабылдау және жеке гигиена құралдарын пайдалану;
• бассейн суын жұтпау;
• тазалықты сақтау және ішкі тәртіп ережелерін орындау.

Гигиена ережелерін сақтамау саңырауқұлақ ауруларына, конъюнктивитке, энтеровирустық инфекцияларға және басқа да ауруларға әкелуі мүмкін. Қауіпті азайту үшін:

• жеке гигиена құралдарын пайдалану;
• тоңып қалмауға тырысу;
• жүзуден кейін шашты мұқият кептіру, әсіресе суық мезгілде.

Қарапайым қауіпсіздік және гигиена ережелерін сақтау бассейнге баруды барынша пайдалы әрі жайлы етеді.

Бассейн – денсаулықты нығайтып, жағымды әсер алуға тамаша мүмкіндік.