Иммунитетті нығайту үшін сиқырлы таблетканы қанша іздегенімізбен, әзірге мұндай қаражат жоқ. Сонымен қатар, заманауи медицина иммундық жүйенің жұмысын (мысалы, аутоиммундық аурулармен) басуды үйренсе де, әзірге оны қауіпсіз түрде ынталандырудың тәсілдері әзірге жоқ. Мұны істеудің қажеті жоқ және жиі ауырмау үшін, мынадай ұсыныстарды орындау жеткілікті: белсенді өмір салтын ұстану, әртүрлі тамақтану, дұрыс вакцинация жасау және созылмалы ауруларды болдырмау. Иммундық қорғаныс сапасына алкоголь, темекі түтіні мен түтіннің кері әсері бар екенін есте ұстаған жөн, сондықтан иммундық жүйені «жақсартатын» құрал іздеудің қажеті жоқ, тек өмір салты мен режимін қалыпқа келтіру керек.